正文 第一章 文 / 吳淡如
任你遊戲人間
是的,92%的煩惱都不必煩惱!
我一直很喜歡遊蕩。
目前雖然沒有辦法遊蕩天涯,但我還是有很多到天涯海角和街頭巷尾走走晃晃的理由,而且,現在我更加認為,遊蕩是我的工作。
但在台北時,大體是蠻敬業的,因為我一直很熱愛我的工作環境,無法離開新聞工作的壓縮與緊張,甚至愛之猶恐不及。我常被問及現代人最關心的一個問題,那就是:「你如何面對工作壓力?」問我的人一定會收到一個「可怕」的答案:「我熱愛我的工作壓力,正如我熱愛我的工作一樣,工作上的壓力是一種挑戰,而挑戰是一種遊戲。」
如果你能真心真意地認為工作壓力是一種遊戲,我想,你會跟我一樣,並不覺得有什麼必須不斷吐苦水的地方。如果你也是單身,更不該吐苦水。
我很怕聽人家說,他必須為「五斗米折腰」這種話。在這世上謀生,本是一個供需問題,這是什麼時代,不要自以為是陶淵明,他回家去還有幾畝薄田,還可以「采菊東籬下」,也可以做詩留名青史。現在的人,回家恐怕只有更形墮落,且還會給別人的生活很大的壓力。當然,更做不了留名青史的詩。
很多人會因為怕壓力,找了很多理由來憤世嫉俗。
除了工作之外,我覺得人生中最快樂的事情就是寫作。每天回到家中,我大概會坐在電腦桌前三個小時,否則我會感到有什麼事沒做似的空虛。
看,我自己在給自己壓力。
除了寫作,我還規定自己一個星期最少要看三本書。
我習慣了壓力,而且還熱愛壓力,從來不抱怨壓力。因為對我而言,壓力是一種遊戲。當然,我沒有犧牲和朋友出去唱KTV和玩耍的時間,而且,每天睡眠時間必須貪婪地超過八個小時。
我只是從來不打開電視機邊看邊罵,也比較少把時間花在煩惱和抱怨上,也很少無所事事。
我發現現代人有好多不必要的煩惱,而且很多人喜歡為自己找煩惱,以為那才叫認真生活:
為工作上討厭的人煩惱,為未來煩惱(有的美其名為生涯規劃),還可以為一些本不需要他煩惱的朋友煩惱,為愛人愛不愛自己而煩惱,為老公會不會變心煩惱,為自己好不好看而煩惱……花了無窮的時間煩惱這一切,卻不能減少煩惱,反而使別人困擾得要命。
我為自己定下一個準則:如果煩惱沒用,就不必煩惱。
我這麼說,是因為自己曾經非常煩惱過。
很多人喜歡懷念他們的「GoodoldTime」。就我們這個年齡的人來說,很多人舊日的美好時光是青少年時期。但是,老實說,我並不怎麼喜歡回首過去的那段時光。因為我的老時光並不怎麼美好。
在我自己對自己的印象裡,我在念「國中」,特別是高中時,都是很愁眉苦臉的,煩惱非常的多,好像每天在擔心天會塌下來——現在回想起來,是因為對未來充滿期待與惶恐的緣故。
是的,從前的我有一張愁雲慘霧的臉。
「你看起來很不快樂,好像你就是憂愁的化身。」我記得有個高中同學跟我這麼說。我還認為這是一種讚美,因為我覺得憂愁比快樂有深度多了。
如果誠實地將過去的煩惱列出一長串,那些煩惱的組合大概是這樣的,你可能會覺得很好笑:
我擔心自己長得不夠高;擔心長大以後不夠漂亮;可能會遇不到我的白馬王子;擔心明天的課文背不出來,被國文老師罰站;擔心數學不及格……
我擔心以後考不上好的大學,被所有的親戚朋友恥笑;但我也擔心成績太好,別人不跟我做朋友……我擔心自己的生活會越活越沒有「意義」;煩惱這世界上沒有人真正瞭解我;擔心第三次世界大戰會爆發;煩惱自己萬一念到博士,會不會找不到男朋友……總而言之,我的煩惱五花八門,每天端著一張苦瓜臉來看世界。
你猜我的煩惱對未來有沒有幫助?當然沒有。以上的煩惱不是沒有發生,就是煩惱了也沒有用。
這跟上了飛機就開始想「這飛機會不會掉下來」這個問題一樣,愚蠢。
我們習慣說「自尋煩惱」。其實,哪一個煩惱不是自己找來放在腦子裡的?如果你有自尋煩惱的習慣,那麼,我不是危言聳聽,繼續下去,你的煩惱會乘以一百倍。
當然,沒有一條煩惱能經過這個法則的過濾而倖存。
我還讀過一句話,也很有趣,有個心理醫生梅耶說:「煩惱會影響血液循環,還會損及你的神經系統;很少人因為工作過累而死,但很多人是煩死的。」
附加一句,還有更多可憐的人是被煩死。
我還看過一個有趣的統計表。心理學家認為,我們的煩惱中,有40%屬於杞人憂天(那些事根本不會發生),30%是為了怎麼煩惱也沒用的既成事實,另外12%是事實上並不存在的幻象,還有10%是日常生活中一些不足掛齒的小事。
也就是說,我們腦袋中92%的煩惱都是自尋煩惱,活該你煩惱。只有8%的煩惱勉強有一些正面意義。
看了這些數據,你要不要刪除92%的煩惱?
我盡量不交自尋煩惱的朋友,不跟朋友圍在一起討論自己的煩惱。
這是我近年來的體認,果然減少了許多自找麻煩的機會。從此,我快樂多了。所以,有些過去認識的朋友,竟認為我活得越來越不「認真」,還越來越「酷」。
生活中,我得過且過,是越來越有一點「遊戲人間」的味道了。
其實感覺很不錯。
天涯艷遇的三種結局
日本的報紙上曾經出現這麼一則報道。
有個年華正青春,而且容貌首屈一指的女孩,遭花心男友始亂終棄。自己傷心了一陣子後,她發現更慘的事是,他還把艾滋病傳染給她!
她萬念俱灰,只想對人生報復。
於是,她下海尋找恩客,即替死鬼。各國人士不拒。
恩客被她的美貌吸引,不疑有他,纏綿數夜後,女孩總是不告而別。
留下一張紙條,寫了一些祝福的話。然後,提醒這位幸運者去驗血!
「怎麼樣,好玩嗎?這一次有沒有艷遇?」
單身女郎每一次出國回來,總會被問到這個問題(如果你的朋友不認為你條件太差的話)。這種問題和「你吃飽了沒?」屬於同一級必備的客套用語。
不過,老實說,大部分的女人(應該還包括已婚的),對旅行中的艷遇都懷有幻想。
美國有一家雜誌針對電影《桃色交易》中勞勃瑞福飾的富翁花一百萬美元買良家婦女黛咪·摩兒一夜春宵提出調查:「你願不願意接受這樣的條件?」結果有80%的美國婦女回答:YES,如果對象是勞勃瑞福的話,不要錢也可以。
同樣的,我們可以臆想,如果你對這一代女性做調查:你希不希望在旅行中遇見白馬王子(姑且不談遇見以後做什麼)?絕對有超過80%的女人舉手說:YES,先不要想入非非,有沒有結果都可以。
旅行中期待艷遇,是對出軌的一種浪漫道想。萍水相逢的戀情令人快樂的原因就是不必有責任感。
根據我的統計,天涯艷遇大致有三種結局。