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上篇 我是如何擊潰我的勁敵:煩惱 文 / 林語堂

    在我漫長的拳擊生涯中,最大的勁敵可說就是「煩惱」。我由於克服這煩惱,才獲得我在事業上的活力和成功。我用來克服煩惱的方法,大概如左:一、為了不使比賽時意氣沮喪,我常常不絕地督勵自己。例如和菲爾浦比賽時,我一再對自己這樣說:「不管怎樣,我決不懦怯,我決不會被他擊傷。不管怎樣,我一定會獲得勝利。」我一面嘴裡這樣說著,一面在內心裡抱著必勝的心理。這實在有很大的效用,因為我可以使自己忘了會遇到對方的打擊。我曾經嘴唇被打裂,眼睛被打腫,肋骨被打碎;有一次,我竟被菲爾浦打到繩圍外面去,結果跌在新聞記者的打字機上,把這打字機都壓壞了,但我還是毫不感到自己已經被打中。

    二、其次,是對比賽之前所起的煩惱的排除。每當一場大決賽之前,我常常會這樣擔心!這次也許我的臂會被打爛,我的腿會被擊碎,我的眼睛會被打得突出來,甚至我的生命會送掉。由於這樣的一再憂慮,我神經過度緊張,以致失眠。但這時我會對自己這樣反省:「這真太傻了,事情遠沒有發生,而且不一定會發生,這樣傻想它幹什麼?人生很短,未來的事,何必想得那麼多那麼遠。人生要快樂,不要自尋煩惱,毀了身體。健康第一!健康第一!」因為我不時用這些話向自己提醒,久而久之,好像我的皮膚增加抵抗力,煩惱的毒菌也就無法侵入了。

    三、還有一種很好的辦法,那就是祈禱。我在此賽之前練習的時候,不消說一天要祈禱好幾次,就是在正式比賽時,每場開始之前,我也要祈禱。

    因為這能給我勇氣和自信。我平日不祈禱不上床,不先感謝神也不進食,我的祈禱都有效驗嗎?有的,也不知有好多次呢。
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