上篇 我是如何擊潰我的勁敵：煩惱 文 / 林語堂

    在我漫長的拳擊生涯中，最大的勁敵可說就是「煩惱」。我由於克服這煩惱，才獲得我在事業上的活力和成功。我用來克服煩惱的方法，大概如左：一、為了不使比賽時意氣沮喪，我常常不絕地督勵自己。例如和菲爾浦比賽時，我一再對自己這樣說：「不管怎樣，我決不懦怯，我決不會被他擊傷。不管怎樣，我一定會獲得勝利。」我一面嘴裡這樣說著，一面在內心裡抱著必勝的心理。這實在有很大的效用，因為我可以使自己忘了會遇到對方的打擊。我曾經嘴唇被打裂，眼睛被打腫，肋骨被打碎；有一次，我竟被菲爾浦打到繩圍外面去，結果跌在新聞記者的打字機上，把這打字機都壓壞了，但我還是毫不感到自己已經被打中。

    二、其次，是對比賽之前所起的煩惱的排除。每當一場大決賽之前，我常常會這樣擔心！這次也許我的臂會被打爛，我的腿會被擊碎，我的眼睛會被打得突出來，甚至我的生命會送掉。由於這樣的一再憂慮，我神經過度緊張，以致失眠。但這時我會對自己這樣反省：「這真太傻了，事情遠沒有發生，而且不一定會發生，這樣傻想它幹什麼？人生很短，未來的事，何必想得那麼多那麼遠。人生要快樂，不要自尋煩惱，毀了身體。健康第一！健康第一！」因為我不時用這些話向自己提醒，久而久之，好像我的皮膚增加抵抗力，煩惱的毒菌也就無法侵入了。

    三、還有一種很好的辦法，那就是祈禱。我在此賽之前練習的時候，不消說一天要祈禱好幾次，就是在正式比賽時，每場開始之前，我也要祈禱。

    因為這能給我勇氣和自信。我平日不祈禱不上床，不先感謝神也不進食，我的祈禱都有效驗嗎？有的，也不知有好多次呢。