第30頁 文 / 凌玉

    迷迭香的高度可達一百七十公分左右，整棵植物都佈滿了上綠、下銀、薄而帶油質的油毛狀針葉，香氣十分濃郁，用手指輕撫葉片，就會沾惹上濃重的香氣。

    花季隨著品種而不同，一般在晚春開花，但有的品種在冬夏之際亦能花團錦簇。花的顏色有藍、淡紫、粉紅及白色，花朵十分細小，開放在葉縫之間，采收時摘其葉片。

    自古以來，迷迭香十分受到人類的重視，在歐系飲食文化中，缺少不了迷迭香，有消毒與芬芳的效果，能夠增進食慾，用在肉品方法燒烤，能夠壓抑住肉類的腥味。同時因為特殊的香氣，迷迭香也是香水或是化妝品的基本原料之一。

    迷迭香的花語為「回憶」，氣味有安定神經、強化腦部活動的效果，具有防止老化，強化心臟與大腦，抗菌以及保護毛髮，加強記憶的功能。

    用迷迭香來促進記憶是古老的偏方，在哈姆雷特裡也提到：「迷迭香，是為了幫助回想；親愛的，請你牢記在心。」

    除了飲用花草茶外，這一次來教教讀者寶寶們芬芳沐浴法。

    迷迭香有提神的作用，適合在早晨浸泡。重點在於使用攝氏三十九度左右的溫水，浸泡二十分鐘以上，這會比熱水更能從體內感到溫熱，較不易受寒。為了提高芬芳沐浴效果，可先洗澡後再浸泡，滴入三、四滴香精油，舒服的享受有芳香蒸氣的泡澡。

    另外，也可以挑選市面上販售的乾燥迷迭香，放置在棉布縫成的藥草袋中，放置在熱水中浸泡，也有著同樣的效果。

    迷迭香能夠保護毛髮，治療長期頭痛、失眠、以及心神不寧等症狀，作為芬芳沐浴是最適合的，但是要記得，別在熱水裡泡得太久，會頭昏的喔！

    至於購買的地點，同樣在迪化街以及一般的百貨公司，現在甚至連超市中也可以看到罐裝的乾燥香草，但還是建議到迪化街購買，那裡的品質較好，也較為新鮮。

    另外在書裡提到的，關於抽煙的種種。實在必須跟讀者寶寶們說一聲，抽煙不好啊，尤其是懷孕中的媽媽抽煙，會造成胎兒早產的危險，而一般人抽煙，煙草中的尼古丁會對人體有毒性作用，對心臟、呼吸器官、消化器官都有不良的影響，還容易造成肺癌。有煙癮的快快把煙戒了，學著喝花草茶吧。

    嗯，介紹到此為止，摸摸茶的活動繼續進行，這次送的是迷迭香的茶袋，想要參加的讀者寶寶們寫信來吧，我會從信件裡抽出十對，每人贈送十個茶包。

    第二回合結束，謝謝各位讀者寶寶觀賞，凌呆呆下台一鞠躬。