正文 1163.第1163章 第1163 知音啊 文 / 月下一點紅
這黃土看著都是飛揚的更加厲害了。
他雙眼一瞪，已經完全進入狀態。
而容西月卻忽然想起一個問題，皺眉仰頭看了他一眼，
「所以，格力導師，你到底想要我們做什麼？」
這格力導師說的如此慷慨激昂，卻也是從頭到尾沒有說過要讓他們進行什麼樣的體能鍛煉，卻在那獨自一個人說著說著就是激動了起來。
對於這一點，容西月也是十分的好奇。
「……」
那壯碩的酒鬼導師原本還是激動激昂的臉色，在看向容西月那奇怪的看著自己的眼神，以及那質疑的話後，頓時下面所有的話都是噎在了原地。
這木系院裡已經很久沒有來新生了，是以，這格力導師自然也是閒散了很久，以至於漂亮的八塊腹肌都是變成了圓滾滾的大肚皮。
這久遠的體格訓練，也只存在了記憶之中，一時半會就算是想起來了，按照他現在的樣子，完全就是做不成那個標準的樣子給這兩個新生看。
正當他無比的煩惱的時候，腦中倒是靈光一閃，想到了從前自己製作的小畫冊，當時的自己正是無比期待和興奮的剛為人師，也是畫下了一些基本體格訓練，不過一直沒有機會使用，如今，倒是很好的派上用場了。
他乾咳幾下，用意念在空間戒指裡面找尋了一番之後，才是在裡面找到了那小畫冊。
「這是為師從前為了方便教導像你們這樣的新生所畫的畫冊，按照上面的做即可，傍晚的時候我會來檢查。」踏仙屠魔
格力遞給這容西月之前，還自己打開了那畫冊，掃了幾眼，見上面所畫的東西十分滿意後，才是將這東西繼續遞給了過去。
容西月低頭接過，在看到那畫冊上所描畫著的男子的大臉的時候，神經忍不住就是一挑，那顯然就是這格力導師。
光看這畫冊的封面，似乎都是能想像到這畫冊裡面所畫的是什麼東西了。
雲羽也掃了一眼容西月手上的那東西，忍不住眉峰也是一顫，接著又是抬臉掃了一眼面前的這看著正是洋洋自得的格力導師。
然後，容西月捏著那畫冊，有些不忍心翻開，翻開之前與雲羽對視了一眼，從各自的眼神之中，都是看到了一些難以言喻的情緒。
「翻開看看啊，這可是導師我當年花費了不少心思所描畫的，描畫的都是導師本人做這些體格訓練之時的標準動作，就連跑步，都在上邊，正是因為如此，所以，導師我作為一名木系魔法師，卻是擁有如此強壯的體格……當然，咳咳，最近疏於鍛煉，所以才有些變形了。」
那格力導師見容西月和雲羽只看著那封面卻是不翻開，忍不住就是開口，一邊說著，一邊不忘自誇自賣一番，當看到容西月和雲羽盯著自己的肚皮的時候，臉色微微有些尷尬的摸了摸。
容西月深呼吸一口氣，她倒是也很想知道，這古代的體能鍛煉，是什麼樣子的。
人的機能是不變的，若是鍛煉各部的肌肉的話，應該方法都是大同小異的。
她翻開第一頁，
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第一頁上面所描畫的，便是一男子蹲馬步的動作，其眼神銳利，氣勢盎然。
翻開第二頁，
第二頁所描畫的是一男子呈金雞**狀，右腿屈起，架在左腿大腿根部，雙手合十向上。
翻開第三頁，
第三頁所描畫的是一男子做仰臥起坐的動作。
……
容西月翻看畫冊的動作越來越快，越是翻看到後面，心中便越是清明。
這古代與現代的鍛煉體格的方法，果真是有異曲同工之妙。
這畫冊上所描畫的便是一些基本的肌肉鍛煉以及瑜伽練習，將兩者結合到了一起。
本來，這瑜伽就是放鬆精神，凝聚精神，舒展身心，加強身體與精神素質的一樣絕好的鍛煉，基本的肌肉鍛煉，也是可以塑造最佳的身體狀態。
這格力導師無意之間，便是結合了這兩點。
雖說一個肌肉男子扭著身子在那做瑜伽，最後還是描畫下來，這畫面怎麼看都有些彆扭，不過，卻的確是不錯。
「怎麼樣？不錯吧？」
格力見容西月看完自己畫的那畫冊之後，神色之間有驚訝以及贊同，心中便是滿滿的成就感，
「一些是基本常用的身體鍛煉，這些扭曲身體的我覺得能同時鍛煉身體與精神力的堅韌，可惜，很多男學生覺得做這些動作娘，是死活不學的，女學生又覺得那些動作有些羞澀，所以，很多方法，都只是在畫上，導師我自己娛樂娛樂罷了。」真的漂亮
想起之前的那些新生，格力導師便是一陣心酸，自己好不容易指定出來的這套鍛煉方法，卻是被那些小兔崽子們給嫌棄。
「的確不錯。」
正當這格力導師滿臉的怨憤的時候，出乎他意外的是，容西月卻是點了點頭，指著那畫冊上的那些他扭曲著身體做的動作，
「這些動作長久每日堅持下來，的確是如同導師你所說那般，加強體格的同時也是堅韌了精神力。」
格力導師一聽，雙眼發光，開心的抓住了容西月的手，彷彿遇到了知音一般。
「如若你們兩個按照我這上面的去做，半年後，你們的身體素質和精神力都會得到大大的提高，若是往後每日養成習慣的話，相信導師，這其中的收益將是十分大的！」
他看了看容西月又是看了看關於，此時此刻，心中真的是激動不已，緊接著又看著雲羽，這一次認真的將他全身上下掃了個遍，「你身體虛弱，久病多時，若是按照導師的畫冊上所描畫的這些訓練的話，身體會逐漸逐漸的好起來。」
容西月點頭，這話倒是不假，身體虛弱的人慢慢得開始練瑜伽的話，的確這成果收益是無窮大的。
雲羽咳嗽了幾下，臉上的神色有些尷尬，
那畫冊上所描畫的那些動作，的確對於男人來說……
「既然今日導師我難得遇到你們這兩個知音，」