正文 第2章 改造體魄 文 / 劍蝦
林龍與劍南來到這家西餐店吃牛排。
他們兩的菜還要等十分鐘才上來，所以便聊了幾句，邊聊還邊放賤，劍南手指敲擊著玻璃桌面，東張西望，另一手不斷抽出西餐店提供的免費餐紙，一張一張往地下扔。
說到家世，他便想起了，上次林龍讓劍南帶他到公安局調查林龍的檔案，連警察都震驚了，林龍的來歷非常神秘，彷彿是憑空誕生的一般，想到這便笑著調侃林龍。
「我說龍哥是從大石頭裡崩出來的嗎？以後龍哥改叫孫悟空好啦！哈哈……」
林龍沒有說話，一臉正色，思索著，難怪我的身份如此神秘，原來我不是這個世界的人，父親母親，孩兒一定會好好修煉，得到你們的認同的！
劍南見到林龍這幅模樣，也不敢再繼續玩他了，靜靜地等待著菜端上來。
這十分鐘，在餓肚子的情況下，猶如十年般漫長，時間彷彿像吃了放慢藥一般，讓人等得花都快謝了！
終於，服務員端著兩盤牛排向這個餐桌走來。
「抱歉，讓先生們久等了，我再給你們倒杯水。」
服務員擺好盤子後，恭敬地對兩人點頭微笑，一幅有禮彬彬的和藹模樣，接著小心遞過杯子，端起水壺嘩啦啦地倒白開水。
「小伙，服務很好，我給你五分好評！」
劍南在一旁拍手稱讚著，等服務員走之後，他看了看牛排，再看著林龍大口大口地吃著，於是大聲叫喊道：「服務員你別走，快給我一對筷子！」
噗呲！
林龍剛吃的牛肉，全部都噴了出來，環顧餐廳，全場人都在哈哈大笑，他挑了挑眉毛，心裡暗罵道，你這小子一天不放賤，骨子就癢到不得了，跟你出來還真是丟人現眼，好在我天生英俊瀟灑，也就習慣了。
林龍對著劍南搖搖頭後就繼續品嚐美食，劍南這貨基本沒有朋友和他在一塊的，因為都受不了他的奇葩行為，只有林龍不嫌棄他。
一頓飽餐後，各回各家。
林龍在小區裡租
;看書網『列表*搬家到這永康市。
「怎麼？有事快說，我很忙的！」
林龍心裡暗罵著他初中班主任何老師，同時也佩服她竟然能夠找到自己，他用十分冰冷的語氣對何老師問道。
「林龍同學，在忙什麼呢？老師是想問問你要讀哪所高中的，學費非但全免，而且還有獎學金拿哦，當然不同學校給的獎金也是有差別的……」
何老師在那一頭滔滔不絕地說個不停，林龍只是歎了口氣，然後認真地聽著，他暗暗思索，我不是這個世界的人，讀書不過是為了找到一份好的工作罷了，等實力強大後，便會離開這個世界，而此時這段時光不去吃喝玩樂，而去讀書，這腦子不是被門給夾了嗎？
不過再想想，幽冥山莊的二長老就有這麼恐怖的實力，而我父親林莊主豈不是更加厲害，要得到父親的認同，就得成為武林高手，我想如果達到像電影裡，那些武林高手的境界，沒有個十年八年，是不可能的，而我在這個世界上得吃喝拉撒，爺爺留下的財產也要花光了，如果不讀書，以後拿什麼來養活自己？更別說修煉功法啦！
「何老師，我決定了，選擇永康二中，你替我處理好這些事吧，以後要是再來煩我，我就跳樓自殺了！明白嗎？」
林龍選擇的永康二中，離家裡不算遠，他不希望再像以前那樣，身邊總有一群煩人的蒼蠅飛來飛去，於是便放下狠話威脅何老師。
「好……同學可別衝動……我服了你啦，放心吧，以後再也不會有人打擾你了！」
何老師只有乖乖地按照林龍說的做，簡單地說了下到校報道日期後便掛掉了電話。
林龍先去洗了個澡，然後躺床上小睡了一會兒，醒來後便翻開腦海裡的書來看。
《真氣錄》第一卷「改造體魄」，林龍隨意翻看了幾下後，便盤腿坐在床上，雙手放在肺部打著結印，閉著眼睛不斷吸氣吐氣。
維持了半個小時後，林龍便沒有耐心了，這一點感覺都沒有，哪裡有什麼真氣？他繼續翻看《真氣錄》，原來武俠小說裡常說的丹田便是人體的肺部，他認為吸氣吐氣沒有感覺，那可能是因為他的丹田並沒有蓄氣能力，說明他的肺功能不強，所以他想通過運動來改善。
林龍雖說不是經常鍛煉，但體力卻異常地好，他連續做了一百個俯臥撐，也不動聲響，不過繼續做下去就越來越累人了，做到一百三十七個，便栽倒在地氣喘息息。
林龍證明了他肺含量還不夠高，便決心要做運動，他覺得只做俯臥撐，太單調，而且效果也不明顯，於是便到操場上跑步。
這剩下一個多月的假期，林龍是這麼度過的，開始綁沙包，一斤兩斤三斤一直加上去，後來嫌不夠重，綁起了鉛塊，現在他全身上下，足足綁有一百公斤的鉛塊，而肺功能也強盛得很，已經比得上運動員了。
這天晚上，林龍開始來吸納真氣至丹田，慢慢地，他感到有曖氣在體內流動，那是形成真氣象徵，只是這些能量，少數堪微，這是因為，都市裡的空氣，受到污染，吸入的氣體，淨化後就少得可憐，假如在大山上，真氣的吸納便會飛速增加。
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