正文 第八十三章 教導 文 / 天宇平衡
這兩還在邊跑邊聊呢，似乎不懼怕懲罰似的，亦或說是他們覺得已經沒希望了，打算安然接受呢。只是呢，此時他們自己沒發現，他兩現在的速度已經很快了，都超出他們平日的最快水平了。而在他們兩到達山頂時，眾人（之前已經到達了的，有站著休息的，有躺著休息的）就看見兩到黑影急速的接近著，甚至比他們中的一些人之前的速度快多了，心說「隊長不愧是隊長，果然比我厲害多了」，只一會功夫，秦不凡兩人就到達眾人跟前了。
「哦，原來是這麼回事啊，那董事長豈不是強的沒邊了啊。唉，算了，咱們兩要悲劇，最後一個到達啊，很顯然是已經超時了的。」羅旋停下腳步後，說道。
「唉，沒辦法，不過應該比咱平時快吧！」秦不凡回答道。隨後這兩人抬起頭，只看見眾人一臉的驚奇，都盯著他們呢，有的還張著嘴，顯得驚呆了的樣子。
「老大，你們兩還真閒啊，一路聊天的啊，現在一點也不感覺累嗎？」這時，龍二問道，眾人也是都點點頭，表示好奇啊，因為他們可是都感覺很累啊。
「有點累，只是奇怪啊，還沒平常累的啊。」聽完龍二的話，秦不凡這才發覺不對的情況，隨後納悶的說道。
「唉，可咱兩超時了啊，準備接受懲罰吧！」羅旋搖搖頭道。
「19分59秒，還好，算你們合格了；不過你們的身體練的還真是不錯啊，我說，寧馨婷，你可得把你的旋哥看好了，到時候讓人拐跑了你就虧大發了。」羅旋話音剛落，一個聲音響起，似乎還略帶玩味的感覺。
眾人一聽這聲音，立馬就回過神了，心說「這個是董事長的聲音啊，好像也就之前大家自我介紹時，略微聽到過一次這樣的語氣啊，後面都沒聽到過的，這次董事長是要幹啥的」。
可還未等眾人多想呢，一個自信而輕柔的聲音響起，「放心，我絕對不會讓我的旋哥和大隊長跑了的，我會將其牢牢的掌控在我的五指山中的。對不對旋哥！」，一聽這話，眾人自然明白，這是寧馨婷的聲音的，隨後眾人就哈哈大笑起來。
「什麼！沒遲到，那真是太好了！」秦不凡一聽黃天宇的話，頓時就樂開懷了，說完後，他就倒下去了，同時還喘著大氣，這下他又納悶了，「奇怪了，現在怎麼又突然感覺腿腳沒勁啊，都站不穩啊！」，看他這表現，很顯然他是沒聽著寧馨婷後面說的話的。
「是哦，怎麼搞
』看（^書[？網歷史是一臉的平靜。剛才大家因為黃天宇的那句略帶玩味的話語，舒心了不少，一時間內心到也不在那麼俱怕黃天宇了。這很顯然也是黃天宇故意為之的，自然是為了釋放下眾人剛才的緊張的神經，幫他們緩解下心情的。
一會之後，黃天宇將氣勢一升，隨後眾人就再次平靜了，之後黃天宇說道：「嗯，通過剛才的上下山，你們都應該體會到了內氣加諸於身的感覺；雖然尚不能自由控制，但隨著時間的推移和熟練，這個自然是不會有啥問題的。但是，你們要知道，內氣也是一種能量形式，是一種可以自由掌控、存儲、利用的能量。目前你們只能通過修煉九陽（陰）內訣而得到提升。
而一旦你們的內氣有所消耗，功法會自行運轉，將體內多餘的一些能量轉化為內氣進行補充，但前提是你的身體有多餘的能量，還有這個過程是需要時間的，而且不同的人由於資質悟性等差異自然效率也是各有不同的。
或許你們回問，多餘的能量哪裡來？就目前來說，這個自然是從食物中獲取的，所以呢，你們一旦內氣消耗過多，通過吃飯是能夠有所恢復的，但是和效率有關，也是需要時間的，畢竟不是所有的人在一頓飯中就將所有的消耗都補充回來的。另外智體水裡面含有不少的純淨的能量，也是有一定效果，對於目前你們的狀態來說，一瓶智體水恢復你們的狀態自然是綽綽有餘的，但隨著你們修為的增加，效果自然會下降的，甚至後面一瓶智體水恢復你們身體原本機能也都是會存在問題的，隨著你們身體的強悍程度的增加的話。」
黃天宇那邊在解釋著，而眾人自然是都在仔細的聆聽了，同時仔細的琢磨。就在黃天宇暫停的時候，龍二出聲問道：「董事長，問個問題，我們這次上山過程中後面激發出內氣加諸於身，當時感覺力量充沛，可為啥到了之後，停下後，力量就瞬間奔潰，消失無形，依然感覺很累，依然大喘氣呢？這個顯然是未達到您說的上下山半小時內，不喘氣的要求啊，我們是不是還差的遠的？」
黃天宇點點頭，「這個呢，自然是你們內氣運用的問題，尚不能熟練掌控，還有就是你們先是將身體力量消耗殆盡了，後面內氣加諸自然未能體會那種虛脫的感覺，但是隨著後面一停，內氣消散了，自然疲憊之感就會重新上演。倘若你們能夠熟練掌控，合理加諸內氣於身進行行動的話，內氣配合機體，自然不會使得機體過於疲憊。當然了，前提還得是有內氣，如果消耗完了，自然也就無從談起了；那時候該疲憊的還得疲憊的，如果還後面需要超強運動的話。所以我之前也和你們說過，訓練身體，提高體質，對於修煉是有好處的。」
聽完黃天宇的解釋後，眾人似懂非懂的點點頭。隨後黃天宇接著說道，「食物作為能量來源，重要性是不言而喻的；但是現今你們吃的很多食物，很大一部分能量都消散了，並沒有很好的被吸收利用，這自然是和你們的體質相關。
還有就是和你們所吃的食物相關的，如果食物未能很好的烹飪，很多物質都未能很好的激發出來，自然就會浪費掉了。可以說，好的食物、好的烹製是能對食物能量的吸收、轉化為內氣是有所幫助的。所以呢，我讓你們提升自己的廚藝自然也是有考慮這方面的；另一方面，也算是提升你們的生存能力的，誰知道以後會遇上什麼事的，如果能很好的烹飪調製食物，於己於人都是會非常不錯的。」
大家一聽這話，算是明白了，「原來還有這回事啊，以後得好好對待食物了，好好練練廚藝了，不能再對付了事了，否則不僅是浪費食物啊，還耽誤修煉啊。」
就在眾人在反思、沉思過程中，黃天宇繼續說道，「當然了，還有些香料，能夠很好的輔佐食材，更好的發揮食物的價值。還有一些藥材，也是蘊含很多不錯的物質以及能量的，當然那些東西隨著時間的不同，特性的不同，效果自然各有千秋了。這方便面可是包羅萬象的，說肯定是說不完的，以後有機會你們自己去學習瞭解吧。」
「還有最為重要的，是要思想、思維無拘無束，做到靈活變通。因為其它東西，有的都是死的，靈活合理的運用有時候可是能取到非凡的效果的。」黃天宇補充道，說完這些話後，黃天宇就漫步離開了，留下一臉沉思狀的眾人。因為剛才的那一番話，黃天宇可是稍微用上了點天地嘯的，秦不凡等人現在都在仔細牢記、體味著呢。可以說，少有人知道黃天宇的離開的。
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