正文 第三百四十一章 精氣神！ 文 / ZX公子世無雙
在宇天奇師父這邊吃完飯之後，我便虛心的像師父請教關於內功修煉的方法，宇天奇師父自然是很詳細的給我做了講解，師父不愧是八層的絕世高手，經過他的講解，每每都會給我帶來恍然大悟的感覺，一個下午我都一直跟師父在探討著，期間我把吃了白蟒蛇蛋還有保命金丹的事跟師父說了，師父也挺好奇的，順便幫我把了把脈，誰知道把完脈之後，師父就一臉激動的站起來說，奇才啊！真是百年難得一見的奇才！加以時日，你的成就定當不在為師之下！我被宇天奇師父唬的一愣一愣的，我當時就在想，我難道真的是百年難得一見的奇才？草蛋了，我怎麼就沒發現呢？
一直要到天黑，我們才依依不捨的離開了宇天奇這裡，離開的時候我特意問了一下師父，胖子濤他們有沒有可能突破到內功一層，師父當時就沉吟了一會兒說，他們底子太弱了，不過以後看吧，看能不能幫幫他們跨入內功一層的境界。
在回去的路上，王六六他們就跟我說，今天發生的事跟做夢似的，沒想到這個世界果真很奇妙，以前總是認為這些絕世高手只有在電視上或者小說中才能看到，如今真實的在自己身邊發生了，感覺一切都跟做夢一樣。
其實不僅僅是王六六他們感覺像做夢，就連我比他們先知道內功這一說的人，都感覺自己在做夢，今天下午跟師父的一番交談，讓我受益匪淺，有那種茅塞頓開的感覺。
回到家之後，我媽就抱怨我說，你這孩子也真是的，大年初一就跑的無影無蹤，你都快成野孩子了，見我媽這樣說，我吐了吐舌頭說了聲不好意思，便急忙回到了自己房間，我媽問我說，你晚飯不吃嗎？我說在外面吃過了。
將門關上之後我就迫不及待的盤腿坐下，按照師父教我的法門我開始練習起來。
師父跟我說精、氣、神本是古代哲學中的概念，是指形成宇宙萬物的原始物質，含有元素的意思。
宇天齊師父認為精、氣、神是人體生命活動的根本。古人都把「精、氣、神」稱為人身的三寶，如人們常說的：「天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風：人有三寶神、氣、精。」
什麼是精?精是構成人體、維持人體生命活動的物質基礎。從廣義上說，精包括精、血、津液，一般所說的精是指人體的真陰(又稱元陰)，不但具有生殖功能，促進人體的生長發育，而且能夠抵抗外界各種不良因素影響而免於發生疾病。因此陰精充盛不僅生長發育正常，而且抗病能力也強。精的來源，有先、後天之分先天之精是秉受於父母的，它在整個生命活動中作為「生命之根」而起作用，但先天之精需要不斷地有物質補充才能保證人的精不虧，才能發揮其功能，這種物質即是後天之精。後天之精是來自飲食的營養物質，亦稱水谷精微．有了營養物質的不斷補充，才能維持人體生命活動。古人云：「腎為先天之本，脾胃為後天之本。」所以說．人脾胃功能的強健，是保養精氣的關鍵，即《黃帝內經》所強調的「得谷者昌，失谷亡」；古人云「高年之人，真氣耗竭，五臟衰弱．全賴飲食以自氣血」。故注意全面均衡營養的飲食，才是保證後天養先天的重要手段。《干金方》就說過：「飲食當令節儉，若貪昧傷多，老人脾胃皮薄，多則不消，彭享短氣」，這樣反不利於健康。怎樣才算「飲食有方」呢?歸納前人經驗，不外乎定時、定量．不偏、不嗜而已。只有在飲食得宜的基礎上，才能考慮藥物滋補的問題。服用補益藥物時，一定要在醫生的指導下「辨證施補」，不然也可能會適得其反。總之，合理的食補和藥補對於身體的保養是很重要的。
什麼是氣?氣是生命活動的原動力。氣有兩個含義，既是運行於體內微小難見的物質，又是人體各臟腑器官活動的能力。因此中醫所說的氣，既是物質，又是功能。人體的呼吸吐納，水谷代謝，營養敷布．血液運行，津流濡潤，抵禦外邪等一切生命活動，無不依賴於氣化功能來維持。在《壽親養老新書》中謂：「人由氣生，氣由神往．養氣全神可得其道。」書中還歸納出古人養氣的一些經驗：「一者，少語言，養氣血；二者，戒**，養精氣，三者，薄滋味，養血氣；四者，咽津液。養髒氣；五者，莫嗔怒，養肝氣：六者，美飲食，養胃氣；七者．少思慮，養心氣。」此七者強調了「慎養」：但由於氣是流行於全身、不斷運動的，所以人體也要適當地運動，促進臟腑氣機的升降出入。才會有利於維持機體的正常生理功能。所以古人提倡「人體欲得勞動．但不可使之極(過度)。」流傳下來的多種武功及氣功，就是以動養氣的寶貴遺產。
什麼是神?神是精神、意志、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。它包括魂、魄、意、志、思、慮、智等活動，通過這些活動能夠體現人的健康情況。如：目光炯炯有神．就是神的具體體現。古人很重視人的神，《素問·移精變氣論》也說：「得神者昌，失神者亡。」因為神充則身強．神衰則身弱，神存則能生，神去則會死。中醫治病時，用觀察病人的「神」，來判斷病人的預後，有神氣的，預後良好；沒有神氣的，預後不良。這也是望診中的重要內容之一。
精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的，他們之間的關係很密切。從中醫學講，人的生命起源是「精」，維持生命的動力是「氣」，而生命的體現就是「神」的活動。所以說精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。反過來說．神旺說明氣足，氣足說明精充。中醫評定一個人的健康情況，或是疾病的順逆，都是從這三方面考慮的。因此．古人稱精、氣、神為人身「三寶」是有它一定道理的。古人有「精脫者死，氣脫者死，失神者死」的說法，以此也不難看出「精、氣、神」三者是人生命存亡的根本。
所以師父讓我要注重修煉精氣神，修煉精氣神的最好的辦法就是每天晚上對著月光盤腿坐下，呼吸吐納月光那無形的精華。
好在我的房間窗戶打開就正好是剛對月光，於是我盤腿坐下，按照師父交的三吸一呼的吐納方法開始閉眼練氣，我不知道的是對面一筒住宅樓裡面，一個老太太此時正在晾衣服，她無意間看到了盤腿坐在那裡，臉對著月光做著呼吸吐納的我，那老太太連忙將她老頭子叫過來說，你快看看那個小伙子咋回事？練功呢？那老頭子扶了扶眼鏡看了看我說，連毛的功，我看是練****了，行了行了，別看了，說完之後，那老頭子便把窗簾給拉上了。
師父教的練氣法門確實鬼斧神工，也不知過了多久，我已經倒臥在床頭呼呼大睡……
安徽省蕪湖市，今天早上辭別了師父酒神之後，大輝子跟雷志偉就離開了麒麟山，酒神對這兩個徒弟還是不錯的，在他們離開之後，一人給了他們一張銀行卡，告訴他們裡面有一百萬，不過兩人出了麒麟山之後，一整天就在蕪湖市瞎逛，夜深了，兩人蜷縮在一個大橋洞下面，雷志偉凍的直哆嗦著對大輝子說，輝哥，師父真的沒告訴我們銀行卡密碼？……
說：
今天是這個月的最後一天，鑽石卡卡的被人家爆到第八了，最後一天了，大家都看看自己手裡有沒有鑽石了，別讓我晚節不保啊，過了今天你們的鑽石就清零了……今天還是五更走起！
手機用戶可訪問wap.觀看同步更新．