正文 抓住你要的幸福 文 / 吳若權
年紀漸長，愈來愈知道「幸福」的可貴。也慢慢瞭解：一個人是否夠擁有幸福，多半和他本身的個性直接相關，和他本身有多少財富，關係並不大。至於，「幸福，可遇不可求」這種說法，更覺得似是而非了。
幸福，是心中一顆夢想的種子，需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉，它既不是遇到的，也不是求來的。缺乏生命的熱情的人，沒有足夠能量，遇不到也求不到幸福。幸福，原來是眾裡尋它千百度，卻在自己內心的燈火闌珊處。
小時候在經濟不甚寬裕的家庭中長大，看盡父母為錢勞苦奔波的窘境，一直相信「貧賤夫妻百事哀」，誤以為只有賺到足夠的錢，才能獲得幸福。而一個人或一個家庭，必須累積多少錢、擁有多少財富才算足夠呢？幾年前，當我決定要離開Microsoft微軟公司那份待遇及福利十分優厚的工作前，我問自己這個沉重的問題，母親卻給我十分輕鬆的答案：「我們一家三口，每個月只要新台幣兩萬五千元，就可以餐餐吃魚吃肉了。」
經歷過第二次世界大戰的母親，對幸福的渴望只不過是和她的丈夫及兒子團聚，全家餐餐有魚有肉可吃，如此簡單而容易獲得幸福。
這個答案，對當時的我而言，有極其關鍵性的影響。我終於在職場上脫離金錢的牢籠，得到「做自己想做的事」的自由。
成立工作室幾年後，實現了一些小小的夢想，有了一點基礎的儲蓄。母親卻意外腦幹出血導致中風，從此失去自由行動的能力。這對一個幸福的家庭而言，是一次重大的打擊。所幸，我們全家人同心協力堅持要再站起來，陪伴母親度過生命的難關。父親扮演「生活看護」的角色，兩位已出嫁的姊姊也常回來充當「造型師」及「營養師」，我則兼任「司機及雜役」。幸福，不但沒有遠離，反而將全家人更親密地圍繞在一起。
錢財並非完全沒有用，基本的生活開銷還是要顧到。但是，過多的錢財，真的沒有太多用途，它換不回健康，也買不到快樂。
同樣居住在這片土地的人們，基本上都是有錢人，至少以「小康之家」佔大多數。但是，我們卻不見得能將生活過得十分幸福、快樂。比起東南亞、中國大陸、甚至更遠的東歐，那些經濟上還有待改善的地方，我們有錢多了，但是，他們可能過得比我們幸福、快樂。
多年來獨自旅行的經驗，讓我有幸能見識清貧的幸福。泰國鄉間的孩童，騎在大象身上賽球。中國新疆吐魯番的村民，他們自己種葡萄，喝著世界上最香醇的紅酒。在東歐波羅的海三小國之一的拉托維亞街道上，我看見一群婦人正在選購琥珀飾品，價值約新台幣一百元，她們卻像在買百萬名鑽般慎重而興奮。
從他們單純而珍惜的表情，一再印證幸福的種種可能性。維持生活基本的條件之外，需要的是知足而感恩的心情，是敏銳而細膩的眼光，是自然而優雅的美感，是誠懇而體貼的自信。
這些足以創造幸福、維繫快樂的條件，非關財富，但對某些已經被利慾薰心的人來說，可能比財富還更難獲得。畢竟，這是很內省的功夫，必須反求諸己，才能重新獲得。
幸福是發自內在的感覺，不假外求；也不是可以靠別人給的。依賴別人施捨的幸福，如海市蜃樓般虛無的繁華，只是暫時的假象。
很多人以為：幸福，是來自於愛你的人。其實，這是很危險的想法。如果，你自己無法掌控幸福，而將幸福與否的關鍵，放在別人手上，對彼此而言，都是太大的負擔，也不公平！再說，怎麼忍心讓愛我們的人，承擔這樣巨大的責任。
兩個相愛的人，能不能擁有共同的幸福，最先決的條件，是他們各自是不是幸福的人。唯有自己本身就是幸福的人，才能和另一個人共同創造幸福。
我們無法向別人乞討幸福，卻可以大方地和別人分享幸福，甚至對別人奉獻幸福。更奇妙的是，分享與奉獻，完全無損於我們本身擁有的幸福。反而，會因為你付出愈多幸福，就在付出的同時，獲得愈多幸福。
幸福，是每個人心底的一口永不乾凅的活泉。流出來愈多、被舀走愈多，它愈是不停湧出。愈動愈有活力；愈給愈快樂。這是生命不滅的能量，它形成一種磁場。放出的能量愈大，形成的磁場範圍就愈遼闊。可以吸引和你有同樣幸福特質的人，在適當的時候、適當的地點相遇。
有情的人，一定會相遇。但是，相遇的不一定是真正的有緣人。對於那些自省功夫不夠、修練程度不深的人來說，生命的能量十分微弱，磁場交會時不免產生混亂。他們的碰撞，只會有短暫的火花，來不及留下彼此互放的光亮。
若不是幸福的所在，無須強留。我們可以在錯誤中學習，領悟之後，要讓錯誤離開，或讓自己遠走。糾纏與眷戀，都是混亂，只會浪費能量。
末世男女，常錯把短暫的火花中發生的激情，拿來燃燒通往永恆的愛情引線。奈何它的燃點不夠、持續力也不足，無法化剎那為永恆。
世間能永恆的，唯有真愛。瞭解自己要的是什麼，提升自己生命能量，總有一天會遇到旗鼓相當的人，耐心地共同培育心中夢想的種子，以幸福的姿勢……
願以吻紋身
吻痕畢竟不是刺青，
沒有辦法留下終身不可磨滅的痕跡。
能讓愛永恆的，
是兩顆真心共同營造幸福的努力。
來家裡裝電燈的男性工作人員，年紀非常輕，卻已經離過一次婚，有個三歲的孩子。工時延誤，他的手機三番兩次響起。
「我的老婆又打電話來催了！要我趕快回去吃晚飯。」他指的「老婆」，其實是目前同居的女友，他去酒廊安裝電燈時認識的。
根據他的描述，她是個很熱情的女子，雖然曾經在酒廊上過班，現在卻已洗盡鉛華，做晚餐給他吃，還幫他帶孩子。
「她對你很好啊！你很幸福。」我羨慕地說。
他刻意伸長脖子給我看，頭部向兩邊搖擺，一顆顆鮮紅的草莓密密地散落在他的頸上。
其實，早在他一進門我就看到了，只是不好意思說！沒想到，他倒是大大方方自我炫耀起來。
「不簡單吧！我們在一起快要兩年了，她每天都要這樣。」
對男人而言，那才是幸福的證據。
種在脖子上的草莓，有許多不同的意義。它代表愛侶之間感情濃厚，激情也不少。
他能滿足她，她也給他熱烈的回應。
留在脖子上的吻痕，不是用嘴落下的，而是用心烙下的。唯有火熱的激情，才能令人忘我地留下那麼深刻的痕跡。
而且，他不穿高領的衣服遮著，表示不避諱讓別人知道這件事。性愛對他而言，不算是隱私。
女人願意一再地在她的男人身上烙下吻痕，是對愛情的一種承諾。
她看著她的男人，驕傲地帶著她的吻痕去上工，她的心也隨著那些草莓的印記跟著他。
女人在男人頸邊烙印唇形的標記，也是一種獨佔的宣示：「這個男人是我的，你休想動他的腦筋。」
熱戀中的男女，恨不能夠以吻紋身。可惜，吻痕畢竟不是刺青，沒有辦法留下終身不可磨滅的痕跡。一、兩天消退之後，照常是船過水無痕。
就像伴隨激情而來的愛情，快速地在潮來潮往之間，消逝無影蹤！再怎麼熱烈的激情總是短暫；能讓愛情永恆的，其實是兩顆真心日復一日共同營造幸福的努力。
不該讓吻留下副作用
認真談一場戀愛，
才是教一個人成熟長大最好的方法之一。
有一陣子高中校園很流行討論「種草莓」，學生之間用以彼此取笑或者炫耀。
年輕的學生總是比較清純，就算種了「草莓」，也不見得就真的發生肉體接觸的性行為。據我所知，高中學生對「種草莓」這件事情的動機，誇耀的成分遠大於追求實際的性滿足。
年輕的愛情，很值得誇耀，不是嗎？
其實，認真地談一場戀愛，才是教一個人成熟長大最好的方法。
「種草莓」，像是另一種「成年禮」。在年輕的生命中，有一個心愛的對象，在你的頸上留下吻痕，代表一次華麗的冒險，一次不凡的經驗。
但是，把持不了、控制不住，而將草莓從頸部悄悄往下種的案例也不少。更何況頸部的吻，有時候不是雙方親密接觸的起始點，而是伴隨激情產生的「副作用」——可能只是被對方在高潮時太興奮用力吸吮所致，未必是前戲時展現的愛，這就比較麻煩。
隨著年齡增長，「副作用」的麻煩會漸漸減少，少到只需要應付一些尷尬的狀況。
例如：有些過度好奇或不識相的朋友，聊天時突然發現某人脖子上的紅斑，像發現新大陸似地在大庭廣眾的環境中叫喊：「喂，你脖子上怎麼了？一塊一塊紅紅的？」
「哦，被蚊子咬的！」脖子上有吻痕的人，尷尬地回答。
「哇，蚊子的嘴有這麼大嗎？」會再繼續追問這個問題的成年人，絕對不是因為過度好奇或不識相，而是存心要對方出糗。
通常真正被這種行為糗到的，並不是那些實際剛剛發生一夜激情的人，而是孤枕難眠時，真正被蚊子咬過的人。
實際剛剛發生一夜激情的人，雖談不上什麼好漢做事好漢當，但至少爽快過後，受到懷疑，也當之無愧了。
反倒是那些孤枕難眠時，真正被蚊子咬過的人，實在被冤枉得可憐！
他不但沒有肉體上的滿足，也沒有心靈上的慰藉，還平白被可惡的蚊子糟蹋了一夜，隔天又在快要忘記紅腫痛癢的時候，讓人給狠狠提醒，所有的難過又捲土重來──多麼像歷經一段破碎的愛。
若要避免這樣難堪與不安，最好的方法是：遠離只想吸血而不愛你的蚊子；還有像蚊子一樣的情人。
親吻也該有所堅持
女人認為：
接吻是一回事，
上床又是另一回事。
親吻，可以表示愛慕之意，也可以試探愛情的進度。
年輕人討論感情的進展，喜歡用打棒球的方式隱喻。接吻，是所謂的「二壘安打」。
能夠有打進二壘的功力，表示距離「全壘打」也不遠了。有人甚至是在一個晚上，就迅速從一壘奔回本壘，跑出滿堂紅！
接吻是個關鍵。尤其，男人常常認為：如果女方願意和他接吻，應該也不反對和他上床。偏偏女人並不這麼想，她們認為：接吻是一回事，上床又是另一回事。
關於接吻，男人想的是：我該不該繼續吻下去，探測她身體的其它部位？女人想的是：他的嘴會不會有異味，萬一不好聞，我能不能關緊牙齒拒絕。
不論男女雙方到底怎麼想，親吻之前，內心應該有幾點堅持，必要時，雙方還得事先提出來討論：
張口吐舌之前，先確認自己可以給對方好氣味——接吻雖是很浪漫的事，但嘴裡有口臭或肉屑，可就大大地殺風景。
讓他清楚知道，這次接吻可以進行到什麼地步。
半推半就，最容易出問題。
很多女孩很「意外」地被男友親吻，手足無措之餘，和對方繼續親熱下去，等到撥開衣服，後悔已經來不及。
倆人若無愛意，千萬不要輕易答應和對方接吻。嘴對嘴的親吻，是和愛情一樣神聖的事，不要抱著試試看的態度接吻。
有一種說法：風塵中的應召女郎，從不在接客時和男人接吻。
健康的說法是避免傳染疾病，包括肝炎、性病和其它疾病。
而另一種很浪漫的說法是，她們要把「嘴對嘴的親吻」保留給內心真正愛的人。換句話說，純粹來做性交易的客人，根本不配和她接吻。
接吻，是愛情的最後一道防線。這樣的堅持，教人聽起來有些感動，也有點傷心。
愛值得主動追求
在感情的路上，
忙著主動出擊的人，
沒有傷心受挫的餘力。
西方作家褚威格在《一個女人一生中的二十四小時》文中說：
「女人拒絕異性的追求，是先天的特權。即使拒絕了一個男人最熱烈的追求，也不會被認為殘酷。
「但是，如果讓女人打破羞愧的本性，不顧一切地向一個她並無把握的對象，毫不保留地獻出她的熱情，而對方表示冷淡和拒絕時，那結果就不堪設想了。男人拒絕女人的追求，就等於是損傷她最高傲的自尊。」
中國也有一句古話說：「男追女，隔層山；女追男，隔層紗！」流傳幾個世代下來，這句話的意義依然歷久彌新。
「男追女，隔層山！」表示：女人很不容易被男人瞭解，更不容易追到手。
「女追男，隔層紗！」透露：男人不挑食，面對投懷送抱的女人，難以拒絕。
但不可否認的是，男女雙方都有人很主動、也有人很被動。而且，隨著時代的演進，兩性觀念的開放，男女之間願意採取主動與被動態度的比例也在相互消長。
無論是男性或是女性，不敢在愛情策略上採取主動的人，表面看來是怕被拒絕，其實真正的原因是對自己沒信心。
因為對自己沒有自信而長期處於被動的人，應該調整自己的心態。主動向對方表達愛慕之意，並不是丟臉的事。你給對方機會，是他的福氣。但是，也要尊重對方有說不的權利。
至於，行動上一定要保持積極。
在感情的路上，忙著主動出擊的人，沒有傷心受挫的餘力。
「男追女，隔層山；女追男，隔層紗！」這句話或許真的還是錯不了。
但是，千萬別忘記：山，可能是喜馬拉雅山、也可能是陽明山。紗，可能是天然紗、也可能是混紡紗。
重點是碰到愛情的時候──男人，一定要有愚公移山的精神；女人，還是可以有朦朧的美感。
不論誰主動追誰，中間隔的到底是山還是紗，雙方都能無憾於這一場遇合。
愛不須提早曝光
真愛來的時候，
逃不過任何人的眼睛！
朋友調了新職，算是高昇，新的主管提醒他，不要張揚，以免提早曝光，把事情搞砸。
他喜形於色，無人可以一吐為快，找到我這個沒有利害關係的人，搶先慶祝一番，順便問我：「為什麼不能提早曝光？」
「一定是還有別的人事安排沒擺平，如果風聲不緊、消息走漏，主管會很為難。」道理很簡單，當局者迷。想跳槽的人，也一樣要注意，謀得新職後，不要太早曝光，否則被現在主管知道了，動用關係向新東家施壓，最後兩頭落空。
有一次成龍開拍新片之前，舉辦了公開甄選新片女主角的活動。活動才剛要辦完，竟傳出他內定要用演員舒淇當女主角。
這個傳聞，對成龍造成很大的困擾，對整個「甄選女主角」活動的形象，也有所傷害。
成龍為此相當震怒，立刻對外界說明：「為召公信，該片絕對不用舒淇當女主角！」他進一步向記者表示：「開會時，的確有備案，倘若甄選不到合適的女主角，可能會考慮用舒淇。這下子，被害慘了。萬一，真的沒有甄選到合適的女主角，也不能用舒淇了。否則，社會大眾會以為我這個甄選活動是辦假的，純粹是搞噱頭！」
結果呢？女主角的人選還沒定案之前，舒淇就差點被三振出局了！後來幾經波折，又決定用舒淇出任女主角，弄得大家十分尷尬。
生活中，這樣的例子不勝枚舉，不該走漏的消息若提早曝光，鐵定會把事情搞砸！
關於愛情的消息，也是一樣適用「不要提早曝光」的道理。只不過分寸上更難拿捏，到底什麼時候才能向對方表明、什麼時候才可以公開戀情？
向心儀的情人表示「我愛你」，或坦然宣佈兩個人已經「在一起」，並沒有固定的時間表。但是，十分確定的是，寧願不要太早。
不要在還沒有確定自己要的是什麼之前，就急急忙忙向對方說「我愛你」。不要在彼此還沒有信任基礎之前，就匆匆促促地宣佈兩個人已經「在一起」。
什麼時候才是最好的時機？
等到對方已經體驗到愛的感動，他自然會知道你想對他說「我愛你！」；等到你們通過感情的考驗，有了相信相依的心靈互動，大家自然就會知道你們兩個人已經「在一起」。
愛情，不用等你刻意去提早曝光。真愛來的時候，逃不過任何人的眼睛！
愛要互動才能長久
一味地追求、
或一味地付出，
時間久了，
任誰都會覺得疲憊。
被愛，是幸福的！被追求，也是幸福的嗎？
看著愛神打從你的門前經過，是主動一點比較好，還是被動比較好？
很多女性都認為：還是被動一點，比較安全！
其實，被動比主動的風險還要高得多。因為，被動的人選擇性比較少。
這個道理很簡單。就像在超級市場買東西結帳，主動的人就是推車的消費者，他可以選擇要到哪裡一個收銀機前面結帳，看哪裡一台收銀機的結帳員動作比較快、態度比較親切、或人長得比較順眼。
被動的人就是收銀機旁邊的結帳員，不論推車過來的是何方神聖，都得花時間應付一下，掌控這一場相遇成敗的因素不多，頂多給討厭的消費者一張晚娘面孔，逼得他不得不加快腳步、匆匆離開！給看得順眼的消費者一個微笑，說聲：「謝謝惠顧！」而已。
所以，寧可主動一點，也不要太過於被動。
主動固然比較好，但是一場戀愛能不能精采，單靠其中某一方很主動，絕對是不夠的。
所謂的「主動」，其實只是在最初始的階段，去敲開對方的心門，讓愛能夠飄進來。正式開始交往之後，一定要靠雙方彼此「互動」，才能夠讓愛可長可久。
一味地追求、或一味地付出，時間久了，任誰都會覺得疲憊。
儘管，愛情的施與受、給與得，常常象徵著雙方條件的優劣勢；但愛情畢竟是愛情。有時候它可能有點現實，有點勢利，可是，它絕不是買賣，不是交易！沒有那麼簡單。
主動的人，不該屈居劣勢；被動的人，也不至於能夠長期擺出高姿態待價而沽。除非，他甘於變成有行無市的滯銷品！
可曾碰見哪裡個小販在市街叫賣愛情？
就算有這樣的攤子，被叫賣聲吸引而駐足凝望的人們之中，又有幾個真正買得起？
愛情，是世間無價！
男人該讓身體聽大腦使喚
大部分身體不聽大腦使喚的男人，
都是被女人寵壞的。
美國名廣播電台主持人暨專業心理輔導師蘿拉·史萊辛爾小姐，在她的作品《男人，別傻了！》中列舉男人經常做的十件蠢事，包括：硬逞「騎士精神」、任「性」而為、不願表露感情、未用心經營夫妻關係……等。發行該書中文版的出版社與本地某家媒體合作，票選生活中男人常做的愚蠢的事，結果由「穿凡賽斯外衣，卻任內褲破好幾個洞」高票當選台灣男人最常做的蠢事。
這些男人常做的蠢事，看起來好笑，實際上正反映出男人內心的矛盾情結，有待女性多加留意、瞭解！
男人，不管年紀多大，也不管學位或職業多麼高貴，內心裡總躲藏著一個長不大的小男孩，時常跑出來調皮搗蛋一番，甚至做一些叛逆不道的事，讓這個表面上成熟穩重的男子，自己既傷透腦筋、卻又暗爽不已。
讓自己「傷透腦筋」又「暗爽不已」這兩種矛盾的心情，的確可以同時存在於成年男子的內心，而且相安無事，除非東窗事發，否則他並不會覺得有什麼麻煩。
一個董事長關著辦公室房門的時候，可能躲在大大的辦公桌下面摳腳丫子，也可能在電腦桌前童心大發地玩起電腦遊戲，說不定還會不由自主地發出「嘩」、「啊」、「喔」等叫聲，但是，只要一聽到秘書輕輕敲門的聲音，他就會立刻收拾起「純真」的自己，回到現實裡，擺出一副成熟世故的嘴臉。
我還認識一位年約五十歲的男子，平常煙癮和酒癮大得不得了。每次見他煙抽得太凶，或飲酒過量，都會對他好言相勸，甚至舉出很多醫學的專業報告：「煙抽多了，會導致陽痿；酒喝多了，會傷肝！」對於這些忠告，他總是充耳不聞，裝做沒聽到，好像對健康毫不在意的樣子。
但是私底下，他卻竭盡所能買重量級的去除煙垢專用牙膏，努力清潔美化他的牙齒，同時櫃子裡也藏了好多保肝的口服液。更絕的是，他從來不吃任何甜食，他說：「中年人吃甜食容易得糖尿病！」
可見他對健康其實是很重視的，只不過他難以自抑地做了一些事危害了自己的身體。
這是男人典型的矛盾情結，既費盡心思想擁有健康的身體，卻又不斷做一些戕害自己健康的事。
還有另一個明顯的例子是對感情與婚姻的態度。
男人口口聲聲說要成家立業，心中也明白穩定的感情和完整的家庭，的確有助於事業成功。但是，男人卻又經常不知自我節制地拈花惹草──只要是個「男人」，都避免不掉的壞習慣。
輕則和女友或太太外出逛街時，眼睛一直偷瞄性感美艷的女郎。重則和女友或太太關係穩定，卻又偷偷摸摸和第三者發生「不妥當」的關係。
結了婚的男人，明明知道家中妻兒等著「爸爸回家吃晚飯」，卻又因為一些必要或非必要的理由，在外面流連忘返。
一位廣告公司的業務總監向我坦承：「一直看表，知道時間不早了，心裡也告訴自己幾十遍：『再混半個鐘頭』就走人，但是一定又多混好幾個『半個鐘頭』以後，雙腳和頭腦才會真正達成最後協議！」
沒錯，這就是男人，身體和腦部傳達及溝通訊息所需的時間，總是比女人長得太多太多了！
看在女人眼底，這些行為真是不可思議地矛盾到底。身為男人，卻覺得這實在沒有什麼好大驚小怪。究竟，問題出在哪裡裡？只是兩性觀念的差異，還是男人內心裡的確有解不開的矛盾情結？
說穿了，男人之所以會有這麼「矛盾」的行為，不外乎是下列三個令男人十分「為難」的原因！
（1）太愛面子：男人素來愛面子，內心有自卑感的男人尤其嚴重。加上從小被期望要爭強好勝，不肯服輸，總是期勉自己不要令人失望。因此，有實力的男人，盡全力搏命演出。實力不夠的男人，只好打腫臉充胖子！
（2）力不從心：說男人身體和腦部的距離很遠，話雖沒錯。但真實的原因是：男人要得太多，所以經常力不從心，表現出言行不一的樣子。這和考試作弊的心態差不多，無非就是想省點力氣！明明知道拿不到名次，但卻又想得到高分，只好拖延時間或冒險走旁門左道。
（3）惰性難改：童年時被女人照顧得太周到的男人，後半輩子注定要連累另一個女人。他知道：麻煩來時總有女人會幫他；做錯事以後，女人也十分樂於原諒他，所以，往往不能夠對自己的言行負完全的責任。
也許，看完上述三項剖析，女人又覺得：「男人真是會為自己講理由、找借口！」「男人，總是會為自己脫罪！」對啦！這就是男人！但是，千萬別忘了──大部分身體不聽大腦使喚的男人，都是被女人寵壞的。