上篇 默想與散步 文 / 林語堂
自從人類發明了汽車以後,無數人的腿也就開始逐漸衰退了,現在的人,動不動就是汽車,甚至寧可排長龍擠公車,也不肯稍稍移動一下「玉足」,多走兩步路。
醫學專家們指出:人類的原始祖先,其所以能夠有健全的身體,就是他們安步當車,獲得充分的體操。
科學家們也證明了這個觀點,他們認為:現在的心臟病患者,大多由於平時不常運動,再加現代生活緊張所引起。
現代的人,平時都不太運動,只是當健康已挫敗,或是偶然隨興之所至猛來一場,無怪乎許多人要「暴斃」於運動常不運動的人,不但容易感受精神病,造成萎靡,沮喪,且易引起身體上的疾玻而運動中最理想,最方便,最自然的一種方式,就是散步。
一個人必須靠自己走路,才能明瞭自然界,直接接觸自然界迸而獲知無數關於實物的法則,覺得自己是個生物,活在生氣勃勃的世界上。
不幸,卻有很多人視步行為賤不足取,在地位高的一大諷刺,即使只有短短五分鐘路程,也必須跳上計程車,以顯示其「不同性」,終致個個變成「麻木不仁」。