引言 一個可靠的男人 文 / 海倫·格莉·布朗

    從很多方面來說，他甚至是比女友更好的選擇，因為他更有建設性，更明智，也更現實。他不會為你感到很難過，來滿足你的自憐自傷。通常他能相當公正地對整件事情做出評價，甚至能夠解釋你情人的腦袋瓜裡究竟在想什麼，因為他也是個男人。他還會指出你並不會永遠想要那個傢伙，即使你自己是這麼以為的。當你在為另外一個男人哭泣時，其實你自己也一直都知道，至少面前的這個男人是可愛的。

    我認識的一個女人，多年來一直向比弗利山最聰明的一個律師（已婚）哭訴。很顯然，他自己也深愛著她，但是他經常勸說她，對某個人的感情不要太脆弱，不要太荒謬，因為他知道那個人不值得她這麼做。

    他

    如果你忍無可忍了，那麼就對他發火吧，拳打腳踢，高聲怒罵都可以。很顯然，這種情況不會發生在你們剛開始談戀愛的頭幾個月中，而是當戀情拖延很久很久之後了。發脾氣可能不會讓你嫁出去，但是表現得像一個充滿愛意的、堅忍克己的小女人也不會。真實的憤怒可以澄清事實。

    我就認識一個這樣的小女人，最後，在一次看起來似乎很溫和的爭吵中，她把裝滿了冰塊和冰水的小桶砸向了她的情人。他以為她瘋了。她一直以來都在跟自己假裝，假裝不生氣，因為他被寵壞了，他不忠實，但是在她內心深處，憤怒在燃燒，最後終於爆發了，早該爆發了。

    自己發洩

    如果你不願意讓他見你，那麼就一個人哭泣、發洩吧。如果你可以，就發一頓脾氣。把豆子袋扔到火爐裡，把舊毛巾撕成碎條。生氣沒關係，你的自尊心受到了嚴重打擊，身體上激烈的發洩也許能夠緩解壓力。

    心理醫生

    如果你的情緒問題是長期的，那麼這是最好的方法。你和男人一個接一個地發生關係可能不是偶然的。去看幾次心理醫生或許可以幫助你認識自己，或許你不需要全面的治療。

    教堂

    朋友告訴我她們的牧師很善解人意，很富有同情心，不過如果你還沒準備好接受中止戀情的建議，那麼就不要去。牧師還能說什麼呢？和一個沒有跟你結婚的男人睡覺可違反了所有傳統宗教的戒律。

    教堂本身是獲得安慰，平靜心靈的好地方，你也可以在星期日以外的時間去。