正文 當愛已成往事(1) 文 / 陶樂絲·卡耐基
在大多數文明的國家，離婚的最好辦法就是理智解決問題、和平分手，這樣就不會出現離婚的困難和障礙，不必要的開銷也可以一筆勾掉。如果夫妻雙方都覺得生活已經無法忍受時，最好讓他們選擇離婚。通常情況下，離婚會比分居更好些，因為雙方都有權利重新開始新生活。如果有孩子，必須在離婚之前確保孩子能夠得到合適的撫養；如果沒有孩子，或者孩子已有三至六個月，夫妻雙方只需重複申訴就可以同意離婚了。
有時候，當夫妻覺得已經無法共同生活了，事情往往可能出現轉機，等到危機過去一二個月或者一二年，兩個人又重歸於好，過起了幸福的生活，簡直不能讓人相信他們曾經鬧過很深的矛盾。因此對於離婚這件事，一定要小心謹慎，如果覺得有希望還是不要速戰速決。世上很少有夫妻不會吵架，沒有矛盾，有的夫妻在爭執之後感情反而更深了，隨之而來的是如膠似漆的甜蜜，暴風雨後的陽光更加燦爛。但是也有些人把離婚看得太簡單，往往離婚後很快又後悔，儘管生活十分平靜。
離婚這個問題和別的問題一樣，都具有兩面性。假如夫妻之間沒有愛情，也不知道互相尊重，是真正的無可挽回，那麼他們離得越快越好。因為這不僅對他們有好處，對孩子的成長也有好處。對於孩子們來說，父母互相仇恨、互相輕視並不是一種健康的生長環境。但是，如果僅僅是脾氣不和或者意見不統一，那麼千萬別心急，慢慢地通過分析找出那些可以挽救的、暫時的原因，想離婚，時間有的是，不必急在一時。
假如你已經選擇了離婚，那麼後悔也來不及了。有很多離異的夫妻因為害羞，害怕復婚這樣的舉動會讓朋友們覺得很荒唐——實際上也的確如此——他們都會選擇重新生活在一起。
清官難斷家務事
家庭生活中產生複雜糾紛並不稀奇，但是不要聽取陌生人的意見，因為他的想法往往不著邊際又很容易引起誤會。如果你和丈夫意見不和，最好盡量內部解決問題，不要讓局外人摻和進來，否則，你不僅會後悔，甚至會責怪他。當你們的矛盾消失，家庭生活又和諧起來的時候，你往往不希望再看到這個外人的面孔。
一般來說，一個局外人摻和夫妻間的內部矛盾是非常不合適的，因為一個外人絕不可能知道矛盾的關鍵在哪裡，以及誰應該承擔更大的責任。有時候也許根本就是雞毛蒜皮的小事，夫妻雙方都沒有什麼責任。儘管他們都是非常可愛的人，但是組合在一起仍然有可能成為一個容易爆炸的混合體。出現這種情況，局外人通常會覺得脾氣暴躁的一方要負主要責任。但是，有時候恰恰相反，在外人眼裡看來既能幹又老實，簡直沒有毛病的人，在家裡卻是個魔鬼。一個局外人又怎麼知道呢？他又怎麼能正確判斷夫妻矛盾呢？有一個男人在外面表現得很好，大家都對他感覺不錯，幾乎認為他是個十全十美的人物。因此每當他和妻子發生矛盾，人們總是說他的妻子不對。結果最後發現，原來是這個男人耍一些陰謀詭計使妻子生活得非常痛苦。所有的事情完全顛倒了。
解鈴還須繫鈴人。讓外人來解決家庭矛盾非常不合適——不管是親朋還是好友，有時反而越幫越忙。甚至在不明真相的情況下袒護了引出爭吵的人，冤枉了無過錯的一方。
離婚或分居女性應注意
1．不管你是想維持現狀、分居或離婚，你都可能或多或少地感到焦慮和痛苦，這種痛苦往往會從微弱漸漸變得劇烈。我們的建議是：即使你有這種憂慮的情緒，不要認為它是你性格中的缺點而感到大驚小怪，這僅僅是由於你的怒氣未消，壓抑在心中自然就會產生焦慮的情緒。
2．你最好能和專業人員談談，如果你們都認為夫妻關係還有挽救的餘地。
3．將心中的怨氣發洩出來。你應該知道，如果人們有意識地將怒氣抑制在心裡，它就會使你的憂慮逐漸加深，最後會使人痛苦萬分。因此憂慮就是自我壓制、自我欺騙的表現，在這種情況下，最好的辦法就是找個人傾訴不滿、發洩怨氣，或者痛哭一場。
發洩情緒的方法和你自己的個性、習慣有關，我們只能提供一些切實可行的辦法，具體採取哪一種由你自己決定。假如你覺得狂喊亂叫有失風度，而且你一生中也沒有過這種行為，那麼就不要這樣做，不妨採取另一種方法。你可以選擇某種活動的方式，比如外出散步，或者長時間地騎自行車，這樣你的怒氣可能就會消除。
4，應努力創造獨立生活的可能性。不可以每件事都依靠別人，應該說「我能夠不用依賴丈夫」「他應當明白我的需要，我用不著事事求他」，也不要有膽怯的心理，因為在某些情況下必須進行自我抗爭，同時也應該從書本中獲得有用的知識。最好能夠積累一些用得著的經驗，並將一切都考慮周全。你不一定會成功，但你必須同時做好失敗和成功的準備。
5．能夠重新開始生活仍然是令人激動的。盡量和各種不同的人交往，結識更多的朋友。但是不要期待會有某個男性立刻幫助你，雖然這不是沒有可能的。
6．離婚的母親都不會覺得輕鬆。如果這個星期是你在照顧孩子們，那麼作為母親，你應該著手安排一下，下個星期讓已離婚的丈夫和孩子們相處，如果達不到一週一次，至少一個月中應該有二個週末是這樣的安排。儘管已經離了婚，但是那些男人們仍然要對孩子們負責。這是他們應盡的責任，不要猶豫，趕緊去做。