小說博覽 > 名著佳作 > 心靈雞湯

卷二 學習愛你自己 學習愛你自己 文 / 傑克·坎菲爾、馬克·漢森

    美國幽默作家霍爾摩斯有次出席一場會議,席間他是身體最為矮小的人。

    霍爾摩斯先生,一位朋友脫口而出:你站在我們中間,是否有雞立鶴群的感覺?

    霍爾摩斯反駁了他一句:我覺得我像一堆便士裡的鑄幣。鑄幣面值十分,但比便士一分體積小

    李查·L·伊凡斯

    純金佛像

    我的秘密非常簡單:肉眼只能見到表面;唯有用心,才能將一切看清。

    ——安東尼·聖艾修伯裡

    1988年秋天,我和內人喬琪亞應邀到香港,在一項研討自我肯定的會議上發表演說。由於這是我們首次造訪遠東地區,我們決定加長行程,到泰國一遊。

    抵達曼谷後,我們決定先參觀市區內一些頗負盛名的廟宇,那天在翻譯人員和司機的陪同下,我們看遍了大大小小的廟宇,腦中充滿了金碧輝煌的印象。但不久之後,這些廟宇就從記憶中談去。

    然而,有一座叫做金佛寺的廟宇,卻留給我無法磨滅的深刻印象。

    這座廟宇佔地不大,面積大約只有30尺見方。我們一進入廟內,眼前便赫然出現一座10尺半高,全身由黃金打造的實心佛像,重達2.5噸,價值約在1.96億美元,當我抬頭望著這尊慈祥中帶看壓嚴的黃金佛像,心中不禁有股莫名的震撼。

    當其遊客忙著拍照,或是望著佛像嘖嘖稱奇時,我在旁邊的玻璃展示櫃中看到一片8寸厚,20寸寬的土塊,根據一旁的文字說明,才知道這片土塊背後有一段感人的歷史。

    1957年,由於泰國政府決定在曼谷市內興建高速公路,位於路段上的某間寺廟因此被迫遷移,寺內的和尚只得將廟中的土造佛像放置到其他地點,但這座佛像體積龐大,重量驚人,所以在搬運的過程中開始現出了裂縫,更糟的是,此時又下起滂沱大雨,寺內的老和尚為了不讓神聖的佛像再受到損害,便決定先將佛像放回原地,然後用大型的帆布覆蓋,以免遭受雨水的侵襲。

    那天傍晚,老和尚拿著手電筒,掀開帆布檢查,看看佛像有沒有被雨水淋濕,燈光照到裂縫處時,他發現那裡反射回一道怪異的光芒,老和尚趨前仔細檢查後,懷疑這層土塊不藏有別的東西。他回廟中取來了鑿子和鎯頭,小心翼翼地開始敲打佛像表面。當他敲掉第一片土塊時,驚異地發現金光閃閃的物體。老和尚加快了動作,但也費了好幾個小時的苦功,才讓這座純金打造的佛像重見天日。

    根據歷史學家的說法,幾百年前,緬甸軍隊曾出兵攻打當時稱為退羅的泰國,當時的暹羅和尚知道敵軍即將來襲後,便在珍貴的黃金佛像表面上覆蓋泥土,以免當時寶物被緬甸軍隊掠奪,據說這些和尚後來全被入侵者殺害,然而慶幸的是,這座價值連城的佛像被完整地保存下來,直到1957年才被後人再次發掘。

    飛回美國的途中,我腦中不禁有個想法:「其實我們都像那座泥佛像,由於恐懼,而裹上一層厚厚的殼,然而每人底下卻是個『金菩薩』或『金基督』、『金本質』,那才是真的自我。從小開始,我們就學會了將內心中那個如黃金般純真的自我隱藏起來,現在我們該做的便是像老和尚一樣,拿把鑿子和鎯頭,敲掉層層的防衛,重新展現純真的本質。」

    (傑克·坎菲爾)

    由自己做起

    一個人最大的勝利就是戰勝自己。

    ——安德列耶夫

    以下這段話是一位安葬於西敏寺的英國國教主教的墓誌銘:

    我年少時,意氣風發,躊躇滿志,當時曾夢想要改變世界,但當我年事漸長,閱歷增多,我發覺自己無力改變世界,於是我縮小了範圍,決定先改變我的國家。

    但這個目標還是太大了。

    接著我步入了中年,無奈之餘,我將試圖改變的對象鎖定在最親密的家人身上。但天不從人願,他們個個還是維持原樣。

    當我垂垂老矣,我終於頓悟了一些事:我應該先改變自己,用以身作則的方式影響家人。

    若我能先當家人的榜樣,也許下一步就能改善我的國家,再後來我甚至可能改造整個世界,誰知道呢?

    (無名氏)

    所言句句屬實

    忠誠是通向榮譽之路。

    ——左拉

    法國人希曼斯基是40年代諾特丹大學足球隊的中鋒,《達拉斯早報》的記者大衛曾透露一則有關他的軼事:

    希曼斯基有次在某項民事訴訟中出席作證,法官首先問道:「你是諾特丹大學足球隊的球員嗎?」

    「是的,法官。」

    「打什麼位置?」

    「中鋒,法官。」

    「你打得有多好?」

    希曼斯基在椅子上動了動身子,隨即語氣堅定地回答:「法官,我是這個球隊有史以來最好的中鋒。」

    球隊教練裡希當時也在法庭,他聽了這句話後甚感驚訝,因為希曼斯基為人一向謙虛,從不自吹自擂。審判完畢後,他將希曼斯基拉到一旁,問他為何會如此回答。

    希曼斯基紅著臉說:「教練,我也不想這樣說,但我已對著聖經發誓,所言要句句屬實啊!」

    自信

    堅信自己和自己的力量,這是件大好事,尤其是建立在牢固的知識和經驗基礎上的自信,但如果沒有這一點,它就有變為高做自大和無根據地過分自恃的危險。

    ——伏龍芝

    有個小男孩頭戴球帽,手拿球棒與棒球,全副武裝地走到自家後院。「我是世上最偉大的打擊手。」他滿懷自信地說完後,便將球往空中一扔,然後用力揮棒,但卻沒打中。他毫不氣餒,繼續將球拾起,又往空中一扔,然後大喊一聲:「我是最厲害的打擊手。」他再次揮棒,可惜仍是落空。他愣了半晌,然後仔仔細細地將球棒與棒球檢查了一番。之後他又試了三次,這次他仍告訴自己:「我是最傑出的打擊手。」然而他第一次的嘗試還是揮棒落空。

    「哇!」他突然跳了起來,「我真是一流的投手。」

    一個小孩聚精會神地在畫圖,老師看了在旁問道:「這幅畫真有意思:告訴我你在畫什麼?」

    「我在畫上帝。」

    「但沒人知道上帝長什麼樣子。」

    「等我畫完,他們就知道了。」

    自我宣言

    只要我夠坦然,「我是這樣的人」本身就夠好了。

    ——爾·羅傑斯

    一個15歲的女孩曾經問我:「我該怎麼做,才能過充實的生活?」我的答案很簡單,只有4個字:「做你自己。」

    在這世上,我是獨一無二的個體。也許我有些地方與別人相似,但我仍是無人能取代,我的一言一行都有我自己的個性,因為這是我自己的選擇。

    我是自己的主人——我的身體,從頭到腳;我的腦子,包括情緒思想;我的眼睛,包括看到的一切事物;我的感覺,不管是興奮快樂,還是失望悲傷;我所說的一字一句,不管是說對說錯,中聽還是逆耳;我的聲音,不管是輕柔還是低沉;以及我的所作所為,不管是值得稱讚還是有待改善。

    我有自己的幻想、美夢、希望以及恐懼。

    成功勝利由我自己創造,失敗挫折由我自己承擔。

    因為我是自己的主宰,所以我能深刻瞭解自己。由於我認識自己,所以我能喜歡自己,接納自己的一切,進而將自己最好的一面呈現出來。

    然而人多少會對自己產生疑惑,內心總有一塊連自己也無法理解的角落;但只要我多支持和關愛自己,我必定能鼓起勇氣和希望,為心中的疑問找到解答,並更進一步地瞭解自己。

    我必須接受自己的所見所聞,一言一所,所思所想,因為這是我自己真實的感受。之後我可以回頭檢視這些發自內心的行為,若有不適宜之處,便加以糾正;若有可取之處,則應繼續保持。

    我身心健全,能自食其力。我願發揮自身潛能,並關懷他人,為創造一個更美好的世界貢獻一份力量。

    我能掌握自己,做自己的主宰。

    我就是我,世上不會有第二個我。

    (維吉妮亞·史代爾)

    流浪老婦

    人人都渴望得到幸福。但是追求幸福之路卻只有一條。簡單地說,就是改變自己的心情。

    幸福與不幸福,並不是由個人財產的多寡、地位的高低、職業的貴賤決定。

    ——戴爾·卡耐基

    我們這區的第五街郵局常逗留一個流浪老婦。她一口牙齒幾乎已經掉光,衣服污穢不堪,帶有尿味,一般異味自遠處就可聞到,她總是縮在公共電話旁睡覺,若是睡醒,便語無倫次地喃喃自語。

    現在郵局一到6點便關門,這個老婦無處棲身,只得蜷縮在路旁,一個人自言自語。她的嘴巴呆呆地張著,身上的怪味被微風吹得淡了些。

    感恩節那晚,我們家剩下一大堆食物,我把剩菜打包,然後一個人開車來到了第五街。

    這天晚上奇冷無比,寒風將街上的落葉捲起。路上幾乎見不到半個人影,只有一些不幸的人暫居在溫暖的庇護所,但是我知道我會找到她。

    她仍穿得跟以前一樣,甚至穿夏裝;老邁彎曲的身體包裹在溫暖的毛毯下,瘦弱的雙手抓住寶貴的購物推車,蹲靠在郵局旁遊戲場前的鐵絲網,「她為什麼不找個可避風的地方?」我納悶著,心想她可能已經神志不清到不曉得找個走道窩起來。

    我把車子停在路旁,搖下車窗對著她喊:「老婆婆,你要不要……」,我頓了一下,因為我突然間得眼前的她不像是我印象中的那個流浪老婦。

    我繼續開口:「老婆婆,我給你帶了些食物來,你想吃點火雞或是蘋果派嗎?」

    她從毛毯裡探出頭看著我,一字一句清楚地說,同時下排兩顆鬆動的牙齒顫動著:「謝謝你的好意,但我現在已經吃飽,你還是把這些食物送給真正需要的人吧。」她的話十分清楚,態度誠懇和藹,完全沒有平時神志不清的模樣。說完後,她又把頭縮了回去,留下我一個人愣在原地。

    (芭比·貝魯斯坦)

    為人守則

    成長是一個「錯了再試」的過程。「失敗」的經驗和「成功」的經驗一樣可貴。

    1.你將獲得一具軀殼。

    不管你喜不喜歡,在人世的這段時間,這個身體都屬於你。

    2.你必須接受學習的過程。

    你將到一所稱為「生活」的學校當全職學生,每天你都會有機會學習到不同的課程;有些課程會讓你覺得興致盎然,有些或許會被你評為枯燥乏味。

    3.在人間,沒有所謂的「犯錯」,只有「經驗」。成長是一個「錯了再試」的過程,「失敗」的經驗和「成功」的經驗一樣可貴。

    4.你必須徹底學會每個教訓。

    如果你不受教,那麼每個教訓將會一再重複,直到你學會為止。一旦學會了,才能繼續下個學習。

    5.學無止境。

    生命的每個歷程都有必須學習的課程。所謂「活到老,學到老」。

    6.珍惜已擁有的。

    沒到手的一定比到手的稀奇,但不一定比到手的更好。

    7.你會從他身上看到自己。

    你會去愛某人,是因為你在他身上見到自己的可愛之處;恨某個人也是同樣的道理。

    8.你的一生全憑你自己決定。

    你有所需的一切資源及工具,要如何利用,全看你自己的本事及抉擇。

    9.答案存在你心中。

    你心中藏有對生命疑問的答案,只要你傾聽內心的聲音,信任自己的直覺,必能得到解答。

    10.你將會忘記上述的規則。

    11.只要你願意,你也可以隨時記起這些規則。

    (無名氏)
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