正文 第5節:第一章 減肥集 結號(5) 文 / 不吃魚的貓

    「這個呢，是跑步機，一般最適合瘦腿了，你看那些運動員們，一般進行長跑競走類項目的運動員腿都很瘦，這跑步機正是依據了這種運動項目的特點而設計的，想瘦腿的話，可以練習這種器械。」

    指著健身中心的各種器械，小趙教練侃侃而談，大有口若懸河之勢。

    圓圓開卡以後，便立即有教練帶她熟悉環境並進行體能測試，不過已經半小時了，這個小趙教練絲毫不提體能測試的事情。

    這個，她可不是專門來瘦腿的，她的目標是一個月二十磅啊，於是圓圓小心翼翼的問道：「教練，你看我的樣子，難道只瘦腿就可以了？」

    小趙教練一愣，隨即露出一個職業的微笑，然後言之鑿鑿的說道：「當然不行，我馬上就對你作體能測試，之後再制定一個合理的健身計劃，你的情況嘛……」

    說到這裡，上下打量了圓圓一番，沒有再說下去。

    終於，在介紹完健身中心的器械和開設的各種課程以後，小趙教練終於帶著圓圓到了體能測試的場地，先是讓圓圓在一個類似台階的儀器上做了幾個上下台階的動作，然後又做了幾個仰臥起坐以及其它幾個不知名的項目，又測了測圓圓的脈率以後，小趙教練便在一張表格上畫了幾筆，又寫了些什麼，然後才對惴惴不安等候結果的她一臉嚴肅地說道：「程小姐，你的情況非常嚴重。」

    圓圓肥肉一顫，戰戰兢兢的開口問道：「怎麼了？」

    「你看，這是我給你做出的健康曲線，這一條是危險線，超出來了以後，就叫做『癡肥』，對身體健康的威脅非常大，患上心腦血管之類病的機率也非常高，你看你的，已經高出去很多了，已經不是癡肥所能定義的了，所以說，程小姐，你必須要減肥了。」

    暫時忽略了那個讓人惱火的「癡」字，圓圓很誠懇的點頭說道：「我知道，那個，不知道教練打算給我定什麼樣的瘦身方案呢？」