章 節目錄 第257章 小祖宗這太危險 得加強孕期胎教 文 / 寒鼕鼕筍

    影欣同意去醫院檢查，這是谷家早盼的日子。

    一干人簇擁著影欣去了醫院。

    進了醫院，影欣只能機械般任她們擺佈。

    鑒別性別肯定是要做的。

    像這種出手大方的豪門，塞些紅包，醫師會竭盡全力，一絲不苟地全心全意效犬馬之勞。

    谷家期待的結果終於出來。

    這結果令谷家人喜悅得要瘋狂，老秀芹把影欣當心肝寶貝一樣抱在懷裡時，連喜極的淚花也出來。

    谷振輝開心得將影欣左看看右看看，笑得跟個天真的孩子似的。

    影欣被她們的神情，弄得好不自在。

    寬大的走廊裡，來來往往的醫師和病人，都投給了影欣羨慕的目光。

    來醫院拍個片，竟有一大堆人在身邊呵護，看起來又是豪門，這陣容怎不令人羨慕。

    谷振輝對影欣更是疼愛有加，寸步不離。

    回到別墅，影欣感覺四肢酸溜溜的，趁大廳沒人，她站到沙發上，想做些運動。

    剛把手放在沙發靠背上，老秀芹突然出來見她站在沙發上，嚇得臉色都變了，焦急地說：「哎喲，我的小祖宗，這太危險，你現在可不是一個人那麼簡單，萬一摔倒怎麼辦。」

    老秀芹邊說邊將影欣攙扶了下來，並接著說：「欣欣，以後必須得注意自己的行動，哪怕是上床睡覺，上車、走路都得多多注意，我們不在時，有什麼事一定要有保姆和護理相伴。」

    這時谷振輝也過來說：「媽，你又在說什麼？」

    「輝兒，你跟欣欣得好好學習，加強胎教這方面的知識。」

    「這我知道，等下去網上查查，跟欣欣會立個胎教方案。」

    「像欣欣剛才爬到沙發上這種事，在她未生下以前絕不能有類似這方面的事。」

    「欣欣是想運動下，這沒關係，她是得勞逸結合。」

    「這關係大得很，還說沒關係，有的人走路不小心，還會出問題。輝兒，你以後什麼也不用做，一天二十四小時伴著欣欣。」

    雖然家裡從名牌醫院請來了高級護理，老秀芹對她們還是不放心，不但要兒子全身心照顧影欣，自己也經常在全力關注。

    「知道，欣欣，我們先上去看看胎教的資料。」

    影欣點了點頭後，在谷振輝的攙扶下，小心地上樓。

    對老秀芹的擔心和提醒，影欣也明白這些道理。

    只是覺得老秀芹把這事看得比自己的生命還重，太過謹慎。

    不過小心也是好事，所以影欣也能理解老秀芹的心情。

    她們在臥室裡，在網上查了一大堆資料。

    整理出了幾大要點：胎教養生，胎教撫摸，孕期環境，胎教音樂……。

    這些必須都要做了。

    胎教養生有心意養生法和呼吸法，也可適當做些孕婦瑜伽。

    心意養生法：孕婦平時要注意勞逸結合，動靜適度，讓氣血運行，有利於懷孕和分娩。除了可以適當做一些家務和戶外散步等活動外，還可進行心意養生鍛煉。具體的鍛煉方法是：在日常的生活中，要經常有意識地用舌頭抵住上顎，並放鬆丹田，把意志集中在膻中穴和湧泉穴。孕婦可經常進行微閉眼養生鍛煉，自然而然就會起到精神內守、調理精神。消除煩惱、提高身體素質的作用。

    呼吸法：實施胎教時，孕婦的注意力應該集中，不能有雜亂、不安和恍惚的心情。呼吸法有很好的調節自我情緒的作用，懷孕後可經常練習此法。具體做法是：每天三次，早上起床時，中午休息前和晚上臨睡時各練習一次。練時全身放鬆，微閉雙眼，兩手放在身體的兩側或腹部，衣服適當寬鬆些，這些準備好後，用鼻子慢慢吸氣，同時心裡默數1、2、3、4……感覺氣體被儲存在腹中。然後慢慢從鼻子或嘴裡呼氣，呼氣的時間應該是吸氣時的2倍。如此反覆呼吸1~3分鐘。

    呼吸法有三種方式。

    方式一：在懷孕超過三個月後，已經可以進行最基本的一些撫摸，具體的方式就是孕媽媽在全身心（尤其是腹部）放鬆的狀態下，用手從上往下，從左至右進行往復的撫摸，需要控制好的是撫摸的力度和時間，一般力度應較小而時間應該稍短。

    方式二：在懷孕超過四個月之後，可以在撫摸的基礎上進行輕觸拍打，具體方式為在以上同樣的撫摸方式前提下，用手指做一些輕輕的按壓和拍打，這樣能給寶寶一定程度的觸覺刺激，只要孕媽媽具有足夠的耐心和信心，經過一段時間有規律的正確操作之後，胎寶寶開始有所反應，這個時間往往只需要幾個星期；應該注意的是每次的時間應該控制在五至十分鐘，並且如果感應到胎寶寶有用力掙扎的反應，應立刻停止。

    方式三：懷孕期到了六至七個月以後，孕媽媽開始可以明顯感覺到胎寶寶的各個部位，這個時候就可以有計劃的增加推動散步。

    孕期環境可以在屋裡擺放花草，不僅可以美化環境，還可以使人心情愉悅。但在孕婦的房間裡千萬不能放鬆柏類似的植物，因為它們的松香味濃，且容易讓孕媽媽們產生噁心的反應，還會降低孕婦的食慾。還有些比如：夜來香、米蘭等香味過濃的花都不宜在孕婦房間種植，因為會令他們感到不適。還有洋繡球、五彩梅等花草也會讓孕婦產生過敏的反應，在孕媽媽房間裡也不適宜種植。所以，在孕媽媽的房間裡擺放花草時，一定要注意孕婦的反應，如有不適，應該停止擺放在孕婦房間裡的花草。

    還有要給胎寶寶提供新鮮的氧氣，胎兒在媽媽的身體裡一天天地長大，在不斷完善的時期中，孕媽媽應該讓胎兒多吸收點新鮮的氧氣，比如：去郊外、公園、海濱等走走。這樣不僅對孕媽媽的身心健康有益，而且還能提高胎兒的大腦發育。

    胎教音樂，孕婦在選聽胎教音樂的時候，可以選擇自己喜歡的音樂。你可以戴著耳機聽，也可以不戴；你也可以在做家務的時候聽。當聽到自己喜歡的歌曲時，不妨可以跟著音樂哼唱幾句，不僅可以讓自己沉浸在音樂的世界裡，消除疲勞，獲得放鬆；也可以讓胎兒更快樂地成長。根據科學家的研究，等胎兒140天後，胎兒便可以聽到聲音，孕媽媽可以將聽筒放在腹部上，促使胎兒能更好地接受聲波。科學家還表示，新出生的寶寶對胎兒期140天所聽到的音樂具有非常好的記憶力。胎兒在聽音樂的時候，音量不能太大，最好每天同一時間、同一音量。每天，讓孕婦和胎兒生活在充滿著音樂的世界裡，會促使胎兒頭腦發育得更好。

    得加強孕期胎教，這對谷振輝和影欣來說並不難，都可以一一做到。