第18頁 文 / 淡霞

    沒錯，很多人生病不是身體的問題，而是來自心理。

    心理往往會影響身體的狀況。

    一切憂煩存乎一心。

    曾有個醫生說過，憂慮殺死的人，可比癌症多得多。

    前些日子，我有個朋友因為壓力過大而生了病，我知道因為他太求好心切，加上家庭因素，所以，他一直沒辦法努力工作賺錢。

    於是，他因不得志而心焦，因壓力重而躁鬱，雙重打擊使他不知該如何適應，最後終於被擊倒了。

    人心是很重要的，有時身體需要休息，心靈也需要休息。

    心休息了，不代表人不努力，而是讓自己的思考更可以清楚，更能掌握方向。

    如果忘了讓心休息，那麼就從現在開始。