第186章 實戰教學 文 / 老辣
第186章實戰教學
學校的夜晚格外的寧靜,雖然草坪上偶爾坐著一兩對情侶竊竊密語,也有些認真刻苦背誦英文的人,但是岳松這邊確是非常安靜的,這都要歸功於劉威同學不斷的吊著嗓子趕人。
王夢瑤和唐亦然就站在岳松的面前,穿著的是很輕便的運動服,然後等著岳松的口令。
「我先考考你們昨天學的吧。」岳松想了一會兒,便提問說,「你們要學習的近身格鬥,主要是要鍛煉身體那個部分的力量?」
「這個——」王夢瑤眨了眨漂亮的大眼睛,想了想,這個似乎昨天雲慧講過,不過,雲慧講了太多的理論知識了,王夢瑤還真的沒有辦法全部都記住。
「就是你攻擊對方時常用部位,包括手,臂,腿,腳,腰,頭,膝,肘。」唐亦然娓娓道來,從小到大過目不忘就是唐亦然最強的優勢,所以她的成績一直都是名列前茅的。
「不錯!你們一定要記住一力降十會,這是根本,你打人家一拳像摸一下似的,即使打的再多也沒有用的,一拳斃命肯定是誇張,但最好是一拳擊中對手就能達到最大的殺傷效果。」岳松很認真的將這麼多年他從老頭子那裡學來的東西,總結給王夢瑤他們聽。「還有,腰是做很多動作的發力點,所以一定要加強腰腹的力量!」
王夢瑤和唐亦然第一次見到岳松這麼認真的樣子,本來兩個女孩子還覺得叫岳松師父的話,會成為一件很尷尬,或者說是很好笑的事情,但是現在看來,兩個人卻都很肯定的覺得叫岳松師父是理所當然的事情。當然,只是限於此刻學習格鬥的時候。
岳松在選擇讓王夢瑤和唐亦然學習哪個項目的時候,其實也是經過了很久的深思熟慮,因為他們大部分遇到的危險都是近身的,所以最有力的反擊就是近身格鬥。而且這種格鬥主要的目的是增加體能,這樣也可以讓他們平時根本就不運動的身體變得健康一些。當然這些岳松沒有細細的跟王夢瑤他們說,只是把自己的關心全部都融進了教授的細節裡面。
但是等岳松把理論知識考完以後,接下來的事情就讓這兩個女孩子目瞪口呆了,因為岳松只說了兩個字,「打吧!」
「什麼意思?難不成你是讓我和亦然對打?」王夢瑤詫異望著岳松,使勁的揉了揉自己的耳朵,想要確認自己是不是聽錯了。
唐亦然也是一臉的驚愕,他們什麼都沒有學會呢,這就要動手了?
「如果你們不打的話,那麼就一個個的跟我來打。」岳松擺出了一個請的姿勢。
「這樣不公平,怎麼能夠以強欺弱呢?」王夢瑤不高興的皺起了眉頭,「你該不會是公報私仇吧!」
「這叫做實踐出真知,沒有挨過打的學生是不可能真正的學會格鬥的!放心,我不會留情,但是也會有分寸的,你們誰先上?」岳松一副沒有討價還價的餘地的樣子,大聲的命令道。
王夢瑤愣了愣,這才發現岳松是來真的,於是她深呼吸了一口氣,便主動走了上去,誰知道王夢瑤還沒有走到岳松的身邊,就見岳松迅速上左步,膝蓋猛地彎曲,然後弓腰由外向內抱住了王夢瑤的腿根部,隨即向前一個右步,蹬腰腿抬頭就雷厲風行的將王夢瑤摔落在了草地上!
王夢瑤驚呼出聲,幸好草地很軟,摔的並不疼,但是這個時候,她明白了為什麼岳松一定堅持要和他對打,原來看是感受不到力度的,一定要打!
「亦然,到你了!」岳松催促道,他知道唐亦然的膽子小,但是這個不練不行,只有耐摔的,才能夠耐打!這是岳松用血淚換來的經驗!
唐亦然逼著眼睛走到了岳松面前準備出拳,可是還沒有來得及打,就已經被摔在了地上。唐亦然哪裡經過這種過肩摔,一下子眼睛都紅了。
「好了,這是第一步,學武一定先挨打!」岳松很誠懇的說,「接下來就是體能訓練了,這個很枯燥,但是卻異常有效,必須持之以恆!」
「夢瑤,你的下盤比較穩可以做穩定性訓練,從今天開始,你每天就拖著五公斤的沙包到操場上跑五圈,先堅持一個月。」岳松根據這兩個人不同的體能,開始分配相應的訓練項目,「至於亦然,你的柔韌性很好,就發揮特長,從現在開始練習
行拳定架中『運勁如抽絲』,『運動如纏絲』,即指對柔勁的訓練,也就是學習太極。」
「可是,我這麼個練法以後腿上不會長肌肉吧。」王夢瑤有些擔心的說,她最喜歡穿的就是連衣裙了,要是苗條的小腿上長了肌肉那豈不難看死了!
「是呀,岳松哥哥,太極不是老人家才練習的嗎?我——真的適合嗎?」唐亦然也是一肚子的疑惑,覺得這樣安排不妥當。
「你們放心,我有分寸的,肌肉肯定會有,但是絕對不會像你們想像的那麼誇張,夢瑤比較適合學習散打和跆拳道,亦然你可以學習以柔克剛,這是按照你們本身的體質來的,所以,你們按照我要要求的來練習就對了。」岳松很是肯定的說,雖然他小的時候,繼續什麼都練過,簡直想是一隻小白鼠一樣被老頭子實驗。泰拳,格鬥術,長拳,截拳道,擒拿,八卦掌套路,推手,硬功,太極,幾乎能夠叫得出名字的,還沒有岳松沒有聯繫過的,不過岳松最擅長的還是擒拿,因為他本身是賊,一般情況下只要身手敏捷就可以了,但是真正的格鬥——咳咳,其實他也就是一個半吊子。
但是他這個半吊子教王夢瑤和唐亦然是綽綽有餘的,加上岳松還有一個特別溫馨顧問雲慧,所以,岳松也沒有什麼後顧之憂。多鍛煉一下子,總歸是好的。
於是,王夢瑤和唐亦然就在岳松的指揮下當了第二代小白鼠,一個每天鍛煉跑步,一個每日學習太極推拳,然後每日必須的一關就是要面對岳松的過肩摔。乃至過了半個月以後,岳松的過肩摔也是練習的如火純青,越來越得心應手了。
時間就在兩個女孩子的勤奮練習中一點一滴的過去,冷雪似乎對於一個月以後的挑戰一點都不在乎,每日也沒有做準備,還是偶爾去泡泡圖書館,然後剩下的時間就和自己的寵物廝混在一起。
岳松這幾天卻比較忙,因為上一次和雲慧引起的誤會,惹得雲慧生了好幾天的氣,弄得岳松沒有辦法,只好答應雲慧這連續一個星期每天都去接雲慧一起買菜吃飯,然後晚上再趕回來監督王夢瑤他們練習。
這一天,還是一起去買菜回來,岳松把所有的菜都洗乾淨,切好,然後等著雲慧來炒菜。
「雲慧,要怎麼樣你才能夠不生氣了呀?」岳松有點無奈的說,這都已經快要一個星期了,雲慧還是不理自己,也不跟自己說話,弄得岳松好不自在。
雲慧瞅了岳松一眼,想起那一日王夢瑤他們看自己的眼光,雖然知道沒什麼,但是心裡就是難受的緊,仍然不接腔。
「唉。」岳松歎了一口氣,他覺得雲慧一向是最體貼的,這一次卻生了這麼久的氣,弄得他也很是手足無措,這種感覺岳松很不喜歡。
雲慧聽見岳松歎氣,又見到他搖頭,而且看在他這一個星期表現不錯的份上,還是忍不住心軟了,她幽幽的說,「你那種訓練方法是用來訓練奧運會冠軍的,哪裡是在教貼身格鬥?」
岳松見到雲慧終於願意和自己搭腔了,不由得很是高興的說,「可是我小的時候就是這麼練過來的呀,所以你看我多結實!」
雲慧無奈的撲哧的笑了出來說,「又不是真的練習去挨打,你結實又不是沙包?再說了,最關鍵的是,女孩子和男孩子不一樣!」
岳松摸了摸頭,很認真的回答說,「呵呵,也還真是,的確是不一樣的。」
雲慧的臉一紅,不知道岳松想到哪裡去了,趕緊糾正他說,「我說的是體質不一樣,你這麼訓練,是想讓夢瑤去得長跑冠軍呀?」
「額,這個我倒是沒有想過,不過鍛煉腿部的力量是很重要的。」岳松很堅定的說。
雲慧有些無語,看來岳松果然是自學成才的那種,什麼都會,但是關於武術這方面還真的沒有自己的懂得多。但是,雲慧又考慮到岳松的自尊心,所以只能循循善誘的跟他講男女訓練方法的很多不同之處。
打開了話匣子,雲慧就暫時忘了上一次岳松惹她生氣的事情了,便很耐心的和岳松討論起來具體的方案,以及自己的建議。特別是對於王夢瑤,甚至,雲慧主動的建議自己下班了以後去叫王夢瑤跆拳道。
於是,聊到了最後,結果就變成雲慧變成了王夢瑤和唐亦然的師父,岳松這個名義上的師父倒是退居二線了,不過,岳松是最樂意見到這個結果的,因為他本來就不是很擅長。但是如果雲慧來的話,就會有家常菜吃,這些日子,岳松吃習慣了雲慧燒的愛心家常菜,都覺得最貴餐廳裡面的東西變成了華而不實的東西了。