正文 第4章 魔獸球星訓練營 文 / 晴天靜雷

    秦天覺得自己現在滿是熱情，毫不猶豫地進入了「魔獸球星訓練營」。

    一陣彩光之後，秦天發現自己站在一個足球場上，四周滿是訓練器材、訓練道具。

    正在疑惑該怎麼開始自己的訓練時，一個高大的壯漢出現在面前，腰間插著兩件板斧，長相猙獰，面無表情地看著秦天，「魔獸球星訓練營，準確地說是魔鬼訓練營」，壯漢眼睛瞟了瞟秦天，「身體差的真實一塌糊塗，軟蛋大聲告訴我，你是來幹嗎的？」

    「我想變強」，沒有絲毫的猶豫。

    「哈哈，就憑你，看看你這副小雞仔的樣子，光用嘴巴是沒有用的。想變強是嗎？就讓老子好好地操練你」，壯漢露出一副白森森的牙齒，「從今天開始，我就是你的體能教練，你可以叫我獸王。你每天進入這兒訓練3小時，任務不達標，恭喜你，一個不達標所有的任務量加倍，希望你到時候還能這麼堅持」。

    秦天聽完並沒有絲毫的畏懼或退縮。

    「好了，廢話少說，讓我們開始。身體訓練是所有足球訓練科目中的重中之重，沒有好的身體條件，想搞什麼都只能搞成渣」，這點秦天很贊同，一直以來，身體就是秦天的軟肋，自己防不住任何人，剛做動作別人一碰就散了，正是典型的有心無力。

    「好了，從現在開始我不是要你問問題，而是閉上你的臭嘴，嚴格按照我說的做就可以了。看到這個操場了吧，先來個30圈，保持勻速」，不知何時獸王手上多了條鞭子，「啪」的一聲抽在地上，「現在就開始吧。跑，跑起來，發什麼呆」。

    秦天連忙圍著操場狂奔起來，一圈、兩圈、三圈……六圈……才跑了10圈不到，秦天就覺得呼吸聲越來越沉重，忍不住開始用嘴巴呼吸，雙手擺動的幅度也越來越慢，整個腳像灌滿了鉛石，每跑一步，對身體都是一種沉重的消耗。

    「閉上你的嘴巴，你不是魚，不需要用腮來呼吸。哦，天吶，你真是個軟蛋，這才幾圈啊，你已經不行了嗎？雙手擺起來，保持住，對。你個軟蛋，控制節奏，節奏，跑步要注意節奏，呼吸，控制呼吸，目視前方。跑啊，真他媽的慫啊。」

    空曠的球場上，除了耳邊依稀傳來的壯漢咆哮聲外，只聽見自己沉重的呼吸，「我一定要堅持住，呼……吸……呼……吸，我要學著控制，擺動……擺動……我可以的」，漸漸地秦天進入了忘我，只是慣性地跑動著。

    「好了，停下吧，慢慢走一圈，回到我這後，休息5分鐘，以後每天第一步都是30圈，知道了嗎？」秦天像個遊魂一樣慢慢地在球場上蠕動，完全感覺不到自己的腳。

    時間剛剛5分鐘，獸王很準時地發令了，「下一個項目，圍著操場蛙跳10圈，開始吧。」

    秦天立馬蒙了，10圈？蛙跳？這是什麼訓練，謀殺啊。秦天剛想拒絕買酒看到獸王眼裡的藐視。媽的，秦天怒了，死就死吧，一下子將這幾年積攢的鬱悶之情全部爆發出來。秦天一咬牙，雙手抱頭，一步一跳，一步一跳。蛙跳可比跑步痛苦多了，才兩圈，秦天就膝蓋發軟地跪在跑道上。

    「你個廢物，算了，不行就放棄吧，軟蛋就是軟蛋，好了，只要你說聲：『我是個超級大軟蛋』，老子就放過你，怎麼樣，划算吧，哈哈。」

    「你…………」，眼光要是能殺死人的話，秦天恨不得用眼光將獸王千刀萬剮。

    「看什麼看，不服氣嗎，媽的，要麼跳，要麼求饒。」秦天緊咬著牙，繼續跳，「老子絕不認輸。」

    望著秦天費勁地背影，獸王依然肆無忌憚地放聲嘲笑。也不知道跳了多久，秦天只覺得整個人已經完全麻木了，不知道哪條手、哪條腿是自己的，渾身上下，汗如雨下，只是呆滯地往前跳著。

    「停，10圈了，休息10分鐘吧，」秦天彷彿完全沒有聽到，還在往前跳，眼神裡一片茫然。

    獸王一步就到了秦天面前，輕輕拎著秦天的領子，「好了，恭喜你，這項完成了」。

    獸王輕輕搓揉著秦天的雙腿，不知用了什麼手法，很柔和，一會兒秦天就感覺雙腿一股暖流經過，立馬舒服了很多。只是突然面對這樣的獸王讓秦天很不適應。

    果然，才一會獸王就原形畢露，」怎麼樣？受不了了吧，哈哈，這才剛剛開始呢，要是受不了了，早點跟我說，我讓你早點解脫。」

    「就知道這個肌肉男沒這麼好心」，秦天掙扎地站起來，「你放心，我完全受得了，再來10圈都行。」

    「喲，有種！我拭目以待啊」，獸王走向器材區，搬了個墊子過來。「休息夠了吧，抓緊時間。原地俯臥撐450個分三組，中途休息1分鐘，開始。」

    秦天知道自己說什麼都沒用，迅速趴在地上，按照俯臥撐標準姿勢開做，與其浪費時間鄙視這個死壯漢，還不如省省力氣。

    「喲，這次反應夠快的啊，就要這樣，說的多不如做的多。屁股再低點，好，保持住。1……2……3……33……50……」秦天已經做的越來越慢了，雙手也開始撐得沒有先前那麼標準了，屁股也。

    「啪啪」兩聲，一道鞭子抽在秦天的胳膊上，一道抽在屁股上，差點秦天就被抽趴下。

    「小子，不要偷奸耍滑，手撐高點，屁股壓低點，再發現，就要重新計數了啊。」

    秦天一發狠，重新調整了下姿勢，「67……71……90……123……150，好，第一組完成了。休息1分鐘，接著來。」獸王依舊是面無表情。

    秦天大口大口地喘著氣，感覺心跳的賊快，甩甩髮麻的手腕，輕輕敲敲有點僵硬的雙腿。

    「第二組開始，快點。」秦天無奈地繼續趴在地上，完成這地獄式的訓練。時間一分一秒地過去了，在俯臥撐結束之後，獸王讓他休息了20分鐘，緊接著又是三組450個仰臥起坐，3圈放鬆跑。

    最後這個該死的獸王還要求秦天10公里負重跑。當獸王說今天結束時，秦天整個人已如一灘軟泥了。

    「實話實說，雖然你堅持了下來，但你的體能實在是有夠爛的，才這麼一點點，就累得跟個死狗似的，大爺當年的訓練量可是你現在的三倍。小子，給我聽好了，以後今天的這些藥1個小時內完成，每天如此。我可不希望以後人家知道你這種廢物出自老子的調教。瞧你那熊樣，媽的。」

    秦天現在只想好好地休息，不過這只能是個美好的願望。這個該死的魔鬼，已經拎起秦天扔到墊子上，

    「小子，看好了，下面我教給你一套放鬆動作，好好練，對你有好處的。」獸王在秦天對面坐下，非常舒緩地耍出一套類似瑜珈的奇怪動作，難度很大。秦天非常認真地觀察著，依樣畫葫蘆地做了起來。一開始很難，不過慢慢地，秦天感覺自己的身體各個關節都熱乎起來，整個僵硬的身體舒展開來，「好舒服啊」，秦天忍不住發出聲音。

    「閉嘴」，獸王一瞪眼。

    15分鐘之後，秦天驚訝的發現自己的身體似乎重新恢復了活力。

    「好了，以後每天練完你都可以做一遍，記住不允許外傳。今天是第一堂訓練課，主要是我瞭解下你的答題實力。說實話你除了毅力外，一無是處。以後的訓練，不會像今天這麼簡單了，接下來我將著重訓練你的速度、力量、爆發力、彈跳力和平衡力。說起來複雜，其實互通互補。比如彈跳力，它就是全身力量、跑動速度、反應速度、身體平衡的一個綜合體現，只有每天堅持拉伸全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節活動範圍，同時配合上系統的力量訓練、速度鍛煉、爆發力擴展，平衡性的錘煉，才能有所提高。你懂了嗎？」

    秦天點點頭，確實以前自己只知道練，但怎麼練好卻不太清楚，往往事倍功半。

    「好了，小子，今天就到這兒吧，明晚我們繼續，記著，下次別再喝了酒進來，滾蛋吧」。秦天站起身，「謝謝您」。

    退出了訓練空間，秦天急切地想知道發現自己的屬性發生了變化。

    姓名：秦天

    年齡：18週歲

    身高：1.82米

    魔力值：50點

    學習點數：12點

    屬性：（1）進攻—射術65；頭球50；定位球50；

    （2）防守—盯人55；卡位50；鏟搶50；

    （3）技術—盤帶55；過人55；傳球60；

    （4）身體—體能71；力量51；速度75；彈跳力60；爆發力65；平衡力65；

    （5）精神—意志力71；戰術素養30；視野50；反應力60；

    （6）受傷傾向：81（極易受傷）

    技能：技術技能－－－穿刺、暗影突襲；

    特殊技能－－－自然之力

    榮耀值：0

    系統評價：球技一般，身體一般，等級1級。

    秦天發現體能值、力量、意志力都各升一點，還是有所收穫的啊，不過距離60的平均值還有一段距離，萬里長征才剛起步。

    不過面前的陰雲總算是過去了，未來的日子一定是陽光燦爛。