第五卷 第一百零四章 瑜伽奇術 文 / 絕對力量

    第一百零四章瑜伽奇術

    正疑惑不解時，朱博士帶了一位女士進來了。那個女士看年紀約三十許，面容白淨，雙眼有神，身材均勻，動作優美似乎極為合乎周圍的環境，而且在她的身上，有一種很特殊的氣質，讓她原本並不出像的相貌，更增一分的美麗。

    朱博士帶著她走到最裡面後，輕咳一聲道：「各位，我來介紹一下，這位是你們的老師，她叫許格蘭，至於她教你們什麼，一會兒許老師就會告訴你們的。」語畢，向許格蘭點了一下頭，轉身出去了。

    許格蘭走到一個墊子上，坐了下來，雙退盤坐，似坐一個蓮花台，而後雙手展開，由下至上，劃了一個半弧，又緩緩收回胸口，輕吐幽蘭道：「各位，請自己找一個墊子坐下來，下面要開始我們的課程了。」她的聲音很美，很動聽，一如遠古傳來的晨鐘，悅耳的同時，也讓人感動心靈的震動。

    我和其他人一樣，都找了一個最近的墊子，坐了下來。我們沒有問，上面安排什麼，我們盡力去學就是了。

    「我教的是瑜伽，不知道各位知道嗎？」許格蘭又問。

    瑜伽我們都很清楚，那是從印度傳到中國的一種古代健身術，對於身體的保養和健康都很有好處的。

    沒有等我們回答，許格蘭又道：「你們看我今年有多少歲了？」說著，輕輕地合上了雙目。而我們則在下面猜，以我們猜測，許格蘭外表比較年輕，大約三十歲左右，但女性比較會保養，有可能她的年紀還會大一些，所以我們猜她是四十至四十五歲左右。

    笑了笑，許格蘭並沒有睜開眼睛，而是輕聲的道：「我今年已經有六十八歲了。」

    六十八？我們都懷疑地看著許格蘭，她又接著道：「三十二歲那年，我在印度開始學習瑜伽，從那一年起，我的身體年齡變得非常緩慢，我估計，我現在的身體狀況是一名三十六歲左右健康人的身體。而我至今也沒有生過什麼病，相反，我還覺得我很健康，我還可以活三十年或四十年。」

    「請各位閉上眼睛，一共隨我進入瑜伽的世界吧！」她的聲音在這個時候變得非常誘人，讓大家不由自主的隨著她的話語閉上了眼睛。

    「據印度的民間傳說記載，在幾千年前古印度高達8000米的聖母山上，有人修成聖人，亦有人成為修行者，他們將修煉的秘密傳授給後來的追求者，而這種修煉的秘密就是最早的瑜伽。瑜伽修持者開始只有少數人，一般在寺院、鄉間小舍、喜馬拉雅山洞穴和茂密森林中心地帶修行，由瑜伽大師講授給那些願意接受的門徒，隨著學習者的不斷增多，瑜伽也逐步在印度普通人中間流傳開來。」

    悠揚的音樂，伴隨著許格蘭柔美的聲音，在練習室裡飄蕩，一如仙音仙樂般的美妙。

    「瑜伽一詞源於梵文yoga的音譯，有結合、聯繫之意。瑜伽一詞最初的意思是駕馭牛馬，由此字根延伸出瑜伽的意義是連結、控制、穩定、和諧、統一、平衡等。從廣義上講，瑜伽是哲學，從狹義上講瑜伽是一種精神和**結合的運動。瑜伽不是宗教，瑜伽的途徑是經由**與心智的文化系統打開你完全的潛能。瑜伽姿勢本身並非目的，而只是進入更高形式的冥想瑜伽的準備工作。古印度《瑜伽經》中將其定義為「對心作用的控制」，瑜伽是古老而時尚、神秘而科學的身心修煉的捷徑。」

    「很多古印度的僧侶們，都藉著瑜伽來修行，他們利以瑜伽的各種功法來磨練自己的意志以及開放自身**的潛能。而瑜伽的修持方法，能把散亂的精神集中並使之平靜下來。瑜伽的修煉首先著眼於身體的強健，然後要求身心融合為一，並在此基礎上，引導修持者進入無上完美的境界。在瑜伽修煉過程中，修持者逐漸深化自己內在精神，從外到內，從感覺到精神、理性，而後到意識，最後把握自我同內在的精神融合為一，達到天人合一。瑜伽修行的方式是由外而內的，表現的結果卻是由內而外的，在瑜伽的練習過程中不斷引領修持者進入心靈的幸福家園。當瑜伽的修持者在深沉的靜坐中進入最深層次時，就會覺醒人生自性與生命的至善境界，從而獲得個體意識與宇宙意識的結合，喚醒內在的沉睡能量，得到最高開悟和最大愉悅。」

    「也許，你們會從我上面的話語中明白，為什麼會要你們練習瑜伽術，以及練習瑜伽術對你們有什麼樣的好處。練習瑜伽，會讓你們身心得到一種至善的平衡，它不單單會開發你**上的潛能，而且對你們的精神力也有極大的好處。」

    「你們要清楚，你們以後所執行任務，都是非常困難的，有些會難到不可想像的地步，修習了瑜伽，你們就會多一條保命的手段，這才是你們為什麼要學習瑜伽。我知道，你們當中，有很多的人並不會什麼武術，如果想練習武術的話，在這一年半載中，難得有什麼進步的，所以，修行瑜伽，對你們來說，是最好的辦法。」

    「下面，我要講一下瑜伽的修練方法……」

    甜美的語言，動聽的音樂，讓我進入了這個瑜伽神秘世界。

    瑜伽對普通人來講，是天人合一，是達到肉身與精神的最高結合，讓人感受到生命的真諦，讓人生變得更加美好。

    但對於我來說，瑜伽不亞於另一種奇異的修煉方式，本身就是有強大能力的我，加上瑜伽這種奇特的修煉方式，可以進一步增加我的力量，讓我從至動轉變到至靜，從而達到靜與動的完美結合。會讓我的實力更上一層樓的。而且，瑜伽練得久了，可以修變人的氣質，改變人的心境，讓人的頭腦變得更加靈活，思維更加細密，身體的感覺更加靈敏。無論**的骨骼、肌肉還是內臟，都會梳理的更加清晰。

    練了瑜伽之後，我才更明白瑜伽的強大，它和中國的氣功不同，和武術也不一樣，它自有它的一套方法。瑜伽功除了對動物的模仿外還要加上人類自身的思考，也就是瑜伽功中所說的「冥想」，就像中國武術除了招式以外還有內功一樣，任何一種運動、或者說任何一種養生術都是需要加入人類思想的，只有不斷激發意識上的潛能，才能不斷發現全新的自我。不過，瑜伽冥想的真正目的並不是要使人具有什麼超人能力，或者要解答什麼不解之謎，甚至達到所謂的「天人合一」的境界，瑜伽冥想的真正目的是要使人脫離其所處的環境，避免情緒和感覺的影響，通過瑜伽的練習使心境達到一種「平和、領悟、安詳」的境界。

    瑜伽最重要的就是冥想，我也在漸漸地嘗試著的冥想，冥想和以前我練過的氣功很相似，很容易就入定了。

    我發現，氣功和冥想居然有共同之處，兩者都以心神靜而定，講究開發自身的潛能，增加個人的能力，而不同的是，冥想與人之**相溝通，表之以外，則氣功與人身體之經脈溝通，表之以內，如此內外相合，更利於自身的潛力開發，兩者相結合所起的作用，絕不再是什麼1+1＝2，而是1+1>2了，這樣的話，我的能力一定會提升的很快。

    其實，我不知道，上層之所以讓我們學瑜伽術，還有另外的用意。

    瑜伽本身是一門修體鍵身的異術，但經過幾千年來的演化，加上一些人為的因素，瑜伽已變得有些與眾不同了，不光流派眾多，而且有一些方法也不一樣。

    曾經有一些瑜伽大師，為了挑戰自己，激發潛能，叫人把自己深埋於地下，不吃不喝，斷絕空氣。這一埋就是七天，等七天後，再挖出來，人一點兒事兒也沒有。真要是這樣的話，瑜伽也不失為一個保命的好方法。

    顯然上層也是看到了瑜伽的一些實用價值，再加上瑜伽的確對人體有很大的幫助，所以，特意找一位瑜伽高手來教我們瑜伽術。

    我非常瞭解我的身體，我除了學了氣功還有一些搏擊術之外，身體由於經過殘酷的訓練，非常的堅韌，破壞力很強。而瑜伽功則可以把你的肌肉軟化下來，一個軟綿綿的東西可以低消衝力，這是大家都知道的，而我的肌肉軟化之後，柔韌度更大，抗擊打能力更強，更加不容易受傷了，這對我，以及對我的這些一同訓練的人來講，就會多了一線生存的機會，這一點對我有利的事，我向來是不會拒絕的。

    緩緩地吐氣、吸氣，再一次進入到了瑜伽的冥想中……