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小說博覽 第38章 五禽養生功及五禽戲 文 / 文過飾非

    直到客車消失視線,龍子游這才準備回去,可就他調頭的時候,他的視線掃過路邊一家銷售土特產——土製米酒的店,這讓他想起自己宿舍裡有三包藥材正需要酒來泡,於是他就騎著摩托車朝那家店走去。

    走進一看,這家店除了買各種自製藥材酒和土地炮外,還賣各種規格的玻璃瓶,大容量的為十斤,龍子游一口氣買了三個,然後又買了三十斤60『土炮』,幸好店主提供了一個大紙箱和一些泡沫塑料才讓他順利的把三十斤酒綁摩托車的貨架上。

    回到宿舍樓下,龍子游正好碰到準備上班的劉和軍與鍾於民,於是,免費勞力有了。

    「子游,你買這麼土炮幹嘛?」鍾於民好奇的問道。

    「酒當然是用來喝的啦,你問的這不是費話嗎!」龍子游沒好氣道。

    「我當然知道酒是用來喝的,但你也不用買這麼多嘛,」鍾於民憤憤道,顯然是對於龍子游糊弄自己的回答很不滿意。

    「是呀,小游,你弄那麼多酒幹嘛?」劉和軍也挺好奇的,因為他知道龍子游不是一個好酒之人。

    「這個……山人自有……妙用!所以暫時保密!」龍子游神秘兮兮道。

    「那你這個山人自己搬,哥我不奉陪了!」鍾於民把手的酒塞到龍子游手上,然後氣招呼劉和軍:「劉哥,我們走!」

    「呵呵,不好意思了,小游,」劉和軍把手上的酒放地上,跟著鍾於民屁股後面走了。

    「喂,鍾哥,劉哥,開個玩笑而已,不用這麼認真,」龍子游這下慌了,自己一個可是得搬三趟,雖說不辛苦,但能省力幹嘛不省點力呢,可是,鍾於民與劉和軍只是舉起手擺了擺,頭也不回地走了。

    「兩個小氣的傢伙!」龍子游鬱悶的嘀咕道,自己搬起石頭砸自己的腳,沒辦法,只好自己搬了。

    龍子游的宿舍三樓,又上又下的來回跑了三趟,把酒全都搬了上去,然後又把摩托車還了回去,這才準備自己的泡藥材酒『大業』。

    龍子游泡藥材酒的過程非常簡單,因為所需要的藥材老孫頭已經配製好,他需要做的事只是把藥材放進酒裡,然後用蠟把瓶口縫隙封好,這就k了!

    為了防止混淆,龍子游分別瓶子上了三張紙條,上面分別寫著阿拉伯數字1、2、3,1號代表龍虎保健酒,2號代表美女養顏酒,3號代表長壽保健酒,當然,這個秘密只有他自己知道,別人看了也不知道這數字是什麼意思。

    這三種酒的名稱都是龍子游根據它們各自的功效而起的,龍虎保健酒,顧名思義,就是能讓男人變成『龍精虎猛』的男人,這種酒,是男人都喜歡!至於美女養顏酒,當然是能讓美女變漂亮、保持青春的酒;後的長壽保健酒,聽名字就知道是針對老人的,它能增強老人的體質,保持健康長壽!

    知道自己所泡的藥酒功效後,龍子游心裡還是很喜歡的,自己雖然未必用得上,但拿來送父母或親戚朋友,卻是十分好的禮物!畢竟這年頭,送禮也流行送健康!

    泡完酒後,龍子游就有點閒得慌,上班嘛,自己的假期還沒有結束呢,沒必要這麼積極;找人玩嘛,鍾於民他們又上班了,林敏也上學去了;至於調動的事,好像也不是一天兩天的事。

    這樣的閒真的讓龍子游有點不習慣,所以他心裡也苦笑,要是讓別人知道自己放假感覺閒得慌,別人不以為自己裝逼才怪呢!

    忽然,龍子游心裡一動,想起老孫頭給了自己一本書的事,自己好像還沒看過呢,於是,他連忙從櫃子裡拿出那本自己像寶貝一樣藏好的《華佗五禽》,滿懷期待的認真的看了起來……

    「……」五分鐘後,龍子游的眉頭都皺了起來,因為這本書是一個手抄本,裡面全是繁體字,而且是豎著寫的,所畫的動作圖也不是那麼的規範和清晰,基本上跟看天書沒什麼區別!

    但龍子游不是一個知難而退的人,脾氣一上來,他就和這本《華佗五禽》較上勁了……

    三個小時後,龍子游終於把這本並不厚的《華佗五禽》通讀了一遍,也基本上瞭解到,這本書記載了一套五禽養生氣功,一套與五禽養生氣功相配合的五禽戲,後就是那三個泡藥酒的方子!

    五禽戲是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和神態來進行健身運動的一種方法,現許多城市的公園裡很多老人用五禽戲來健身,但現的龍子游知道,這些老人所練的五禽戲只是空有一個架子而已,沒五禽養生氣功這個內源動力,五禽戲就不能揮它的大作用!

    接下來的一個星期,閒著無事的龍子游天天往老孫頭那裡跑,目的就是為了練習五禽養生氣功及五禽戲,專注的程達到了不回單位食堂吃飯的程,一天三餐有兩餐是老孫頭那裡解決的,為此龍子游還遭了老孫頭不少白眼,說他其實就是來混吃的!

    於是每天早上,老孫頭的木屋前鍛煉的人又多了一人,要是有人經過話,就會看到龍子游不斷的跟著老孫頭模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和神態……

    虎戲:氣勢十足,如猛虎下山!自然站式,俯身,兩手按地,用力使身驅前聳並配合吸氣,當前聳至極後稍停;然後,身軀後縮並呼氣;如此3次。繼而兩手先左後右問前挪移,同時兩腳向後退移,以極力拉伸腰身;按著抬頭面朝天,再低頭向前平視;後,如虎行走般以四肢前爬7步,後退7步。

    鹿戲:靈動自如,疾走如風!按上四肢著地勢,吸氣,頭頸向左轉,雙目向左側後視,當左轉至極後梢停;呼氣,頭頸回轉,當轉至面朝地時再吸氣,並繼續向右轉,一如前法。如此左轉3次,右轉2次,後回復如起勢。然後,抬左腿向後挺伸,稍停後放下左腿,抬右腿如法挺伸。如此左腿後伸3次,右腿2次。

    熊戲:氣勢如山,力蓋巨熊!仰臥式,兩腿屈膝拱起,兩腳離床席,兩手抱膝下,頭頸用力向上,使肩背離開床席;略停,先以左肩側滾洛床面,當左肩一觸及床席立即復頭頸用力向上,肩離床席;略停後再以右肩側滾落,復起。如此左右交替各7次。然後起身,兩腳著床成蹲式,兩手分按同側腳旁;接著如熊行走般,抬左腳和右手掌離床;當左腳、右手掌回落後即抬起右腳和左手掌。如此左右交替,身驅亦隨之左右擺動,片刻而止。

    猿戲:靜如山嶽,動如靈猴!擇一牢固橫竿如單槓,門框,樹叉等,略高於自身,站立手指可觸及高,如猿攀物般以雙手抓握橫竿,使兩肢懸空,作引體向上7次。接著先以左腳背勾住橫竿,放下兩手,頭身隨之向下倒懸;略停後換右腳如法勾竿倒縣。如此左右交替各7次。

    鳥戲:輕靈如鳥,展翅欲飛!自然站式。吸氣時蹺起左腿,兩臂側平舉,揚起眉毛,鼓足氣力,如鳥展翅欲飛狀;呼氣時,左腿回落地面,兩臂回落腿側。接著,蹺右腿如法操作。如此左右交替各7次。然後坐下。屈右腿,兩手抱膝下,拉腿膝近胸;稍停後兩手換抱左膝下如法操作。如此左右交替亦7次。後,兩臂如鳥理翅般

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